Женщина смотрит в зеркало
Женщина смотрит в зеркало
Татьяна Пономарева Опубликована 08.06.2025 в 11:26

Солнцезащитные очки — не всегда безопасны: откройте для себя истинные риски

Почему стоит быть осторожным с солнечными очками

Солнцезащитные очки часто воспринимаются как универсальный аксессуар, который не только защищает глаза от ультрафиолетовых лучей, но и придаёт стильный вид.

Однако многие пользователи не осознают, что их постоянное использование, особенно в помещениях, может оказать негативное воздействие на зрение.

Глаза человека имеют невероятную способность адаптироваться к различным уровнем освещения. Когда мы надеваем солнцезащитные очки в помещении, зрачки начинают расширяться, полагая, что освещение слишком слабое.

Это может привести к нагрузке на глазные мышцы, которые будут вынуждены работать интенсивнее, чтобы компенсировать нехватку света. В результате возникает головная боль, усталость глаз и ухудшение видимости.

Обострение зрения в транспорте и при слабом освещении

Ситуация усугубляется, когда вы находитесь в транспорте или в условиях недостаточного освещения. Затемненные линзы создают дополнительную нагрузку на глазные мышцы, вынуждая их работать интенсивнее.

Этот дискомфорт может привести к долгосрочным проблемам со зрением, если игнорировать признаки усталости.

К тому же, использование солнцезащитных очков в экстремальных условиях, таких как спорт или вождение, может повлиять на восприятие глубины.

Это ставит под угрозу безопасность как водителя, так и пассажиров. Выбор подходящих очков и понимание их функционала — ключ к хорошему зрению и комфортной жизни.

Как выбрать правильные очки

Для сохранения здоровья глаз следует выбирать солнцезащитные очки с качественными линзами, которые обеспечивают надежную защиту от ультрафиолетовых лучей. Важно обращать внимание на уровень затемнения линз в зависимости от условий освещения.

Если вы находитесь в помещении или при слабом освещении, старайтесь использовать очки с меньшей степенью затенения, или просто снимайте их, чтобы дать глазам возможность адаптироваться.

Кроме того, подумайте о поляризованных линзах, которые уменьшают блики и улучшают зрение на ярком солнце. Обязательно консультируйтесь с офтальмологом для выбора подходящих очков, особенно если вы планируете их частое использование.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Врач Бережная: сыпь после укуса клеща может указывать на клещевую лихорадку сегодня в 1:03

Один укус, и всё может пойти не так: врачи рассказали о забытом симптоме

Сыпь и озноб через несколько дней после укуса — возможный признак клещевой лихорадки. Как не пропустить симптомы и защититься — объясняет врач.

Читать полностью »
Врач из Британии заметил лимфому после боли в спине во время велопрогулки сегодня в 0:19

Обычная велопрогулка раскрыла смертельный диагноз

Во время обычной велопрогулки врач заметил неладное и в итоге узнал о страшном диагнозе. Что помогло справиться с болезнью и почему он снова в седле?

Читать полностью »
Онколог Ивашков рассказал о тестах, которые могут спасти жизнь каждой женщине вчера в 23:17

Не откладывайте на потом: 7 обследований, которые важно пройти каждой женщине

Какие обследования обязательно нужно пройти каждой женщине? Узнайте, что поможет сохранить здоровье и вовремя распознать возможные заболевания.

Читать полностью »
Почему пластиковые бутылки опасны для здоровья: мнение диетолога вчера в 22:21

Пластиковая угроза: как один неправильный выбор может отразиться на вашем организме

Почему пластик может быть опасен для здоровья? Узнайте, как вещества в пластиковых бутылках влияют на внутренние органы и почему стоит выбрать стеклянную тару.

Читать полностью »
Гинеколог о пользе менопаузы: пять неожиданных преимуществ вчера в 21:16

Забудьте обидные симптомы: 5 неожиданных преимуществ менопаузы

Менопауза — это не только конец цикла, но и начало нового этапа жизни с неожиданными плюсами. Узнайте, какие преимущества она может подарить женщинам.

Читать полностью »
Факторы риска инфаркта: Карризо объяснил, почему холестерин не всегда главный виновник вчера в 20:21

Как нормальный холестерин может привести к инфаркту: мифы, которые могут стоить здоровья

Холестерин — не единственная причина инфаркта. Узнайте, какие еще факторы могут повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы и как их контролировать.

Читать полностью »
Как диагностировать лобно-височную деменцию: советы врача-невролога вчера в 19:18

Забывчивость или болезнь? Как отличить симптомы лобно-височной деменции и вовремя обратиться за помощью

Лобно-височная деменция — опасное заболевание, которое трудно диагностировать. Узнайте, какие методы помогут выявить риски и как распознать первые признаки болезни.

Читать полностью »
Потеря мышечной массы после 50: важные советы для здоровья и силы вчера в 18:51

Потеря мышц начинается с тарелки: 5 ошибок, которые делают почти все после 50

Узнайте, почему мышцы слабеют после 50 и как замедлить этот процесс с помощью правильного питания и тренировок.

Читать полностью »