Смерть подкрадывается незаметно: эти 3 привычки ведут к страшным болезням

В России около 80% всех смертей вызваны социально значимыми заболеваниями, такими как сахарный диабет, онкологические заболевания, вич, туберкулез, повышенное артериальное давление и психические расстройства. Об этом заявил главный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков, подчеркивая серьезность проблемы общественного здоровья.

Основные факторы риска

По словам врача, существует три ключевых фактора, влияющих на развитие этих опасных заболеваний: гипертония (повышенное артериальное давление), повышенный уровень общего холестерина и курение. Если эти факторы риска будут устранены или минимизированы, то можно предотвратить значительную часть заболеваний и связанных с ними смертей.

На первом месте по опасности среди этих факторов — повышенное артериальное давление, которое является основным провокатором инфарктов и инсультов. Это состояние оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, приводя к серьезным последствиям для здоровья.

А по агрессивности, то есть по быстроте негативного воздействия на организм, на первом месте находится курение. Табакокурение наносит колоссальный вред здоровью, увеличивая риск развития многих заболеваний.

"Если современные тенденции в распространённости факторов риска сохранятся, то к 2030 году, по оценкам экспертов воз, хронические заболевания будут ежегодно уносить порядка 52 миллионов человеческих жизней”, — отметил Роман Горенков, подчеркивая глобальный характер проблемы.

Это свидетельствует о необходимости принятия срочных мер по профилактике и борьбе с социально значимыми заболеваниями.

Профилактика и здоровый образ жизни

Профилактика является ключевым направлением борьбы с социально значимыми заболеваниями. Важно контролировать уровень артериального давления, регулярно проходить медицинские обследования и соблюдать рекомендации врачей. Здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность и отказ от курения, играет решающую роль в снижении рисков.

Важно регулярно проходить медицинские осмотры и скрининги, чтобы своевременно выявлять заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Соблюдение рекомендаций врачей и ведение здорового образа жизни позволяют снизить риски развития социально значимых заболеваний и улучшить качество жизни.

Борьба с социально значимыми заболеваниями — приоритетная задача для системы здравоохранения. Снижение рисков, связанных с гипертонией, повышенным уровнем холестерина и курением, имеет решающее значение для улучшения общественного здоровья. Соблюдение здорового образа жизни и регулярное медицинское наблюдение являются ключевыми элементами профилактики и сохранения здоровья.

Интересные факты:

• Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире.
• Около 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить.
• Курение увеличивает риск развития рака легких в 20-30 раз.
• Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень холестерина и артериальное давление.