Седые волосы
Седые волосы
Ксения Заярнюк Опубликована 27.05.2025 в 17:23

Седина — это красиво! Но только если вы соблюдаете эти правила ухода

Седые волосы — это не приговор, а стильный акцент, если ухаживать за ними правильно. Они могут сиять серебром, быть мягкими и плотными. А могут — тускнеть, ломаться и "желтить" на солнце. Всё зависит от того, как вы заботитесь о своей седине.

1. Шампунь выбираем не для волос, а для кожи головы

Седина часто появляется вместе с сухой или нормальной кожей головы. Поэтому шампунь должен быть мягким и деликатным. Забудьте про "до скрипа" — это вредно.

Как выбрать правильно:

  • Приложите сухую салфетку к корням.

  • Есть жирные пятна? Кожа жирная.

  • Только легкий след? Нормальная.

  • Чисто? Кожа сухая.

Для нормальной и сухой кожи подойдут шампуни с мягкими ПАВ: Cocamidopropyl Betaine, Coco Glucoside, Lauryl Glucoside. Это щадящие моющие вещества, которые не пересушивают кожу.

2. Бережно моем и сушим

Седые волосы хрупкие и легко повреждаются. Поэтому:

  • Только тёплая вода — никаких "горячих" ванн.

  • Моем кожу головы, а не длину — шампунь сам стечёт.

  • Не трём полотенцем — промокаем.

  • Не расчёсываем мокрые волосы.

  • Сушим феном на холодном или среднем режиме, с термозащитой.

И забудьте про утюжки — они только усугубляют сухость и ломкость.

3. Кондиционер — обязательный шаг

Каждое мытьё должно заканчиваться нанесением кондиционера. Он помогает пригладить чешуйки кутикулы и удержать влагу внутри волоса. Без него седина будет пушиться и ломаться.

4. Маски с кератином — для плотности и силы

1-3 раза в неделю используйте маску перед кондиционером. Ищите в составе Hydrolyzed Keratin — именно гидролизованный кератин проникает внутрь волоса и временно "латает" его структуру.

5. Забота о коже головы — основа здоровья

Со временем кожа головы теряет способность к обновлению. Что делать?

  • Массаж — ежедневно, кончиками пальцев, от лба к затылку.

  • Пилинг — раз в 2 недели, только мягкий (энзимный, без кислот). Он избавит от ороговевших клеток, улучшит дыхание кожи и работу сальных желез.

6. Сыворотки с пептидами — для густоты и роста

Лучшие ингредиенты для стимуляции роста и укрепления седых волос — это пептиды. Идеально применять на ночь, сочетая с лёгким массажем.

7. Боремся с желтизной

Седина может желтеть под действием солнца, воды, загрязнений. Как сохранить её чистой?

  • UV-спрей с фильтрами — наносим перед выходом на солнце.

  • Фильтр на душ — минимизируем воздействие металлов из воды.

  • Шампунь-детокс — 1-3 раза в месяц, для удаления тяжёлых металлов.

  • Тонирующие шампуни — 1-2 раза в неделю. Синий пигмент — для холодного блеска, фиолетовый — для нейтрализации тёплой желтизны.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Врач Бережная: сыпь после укуса клеща может указывать на клещевую лихорадку сегодня в 1:03

Один укус, и всё может пойти не так: врачи рассказали о забытом симптоме

Сыпь и озноб через несколько дней после укуса — возможный признак клещевой лихорадки. Как не пропустить симптомы и защититься — объясняет врач.

Читать полностью »
Врач из Британии заметил лимфому после боли в спине во время велопрогулки сегодня в 0:19

Обычная велопрогулка раскрыла смертельный диагноз

Во время обычной велопрогулки врач заметил неладное и в итоге узнал о страшном диагнозе. Что помогло справиться с болезнью и почему он снова в седле?

Читать полностью »
Онколог Ивашков рассказал о тестах, которые могут спасти жизнь каждой женщине вчера в 23:17

Не откладывайте на потом: 7 обследований, которые важно пройти каждой женщине

Какие обследования обязательно нужно пройти каждой женщине? Узнайте, что поможет сохранить здоровье и вовремя распознать возможные заболевания.

Читать полностью »
Почему пластиковые бутылки опасны для здоровья: мнение диетолога вчера в 22:21

Пластиковая угроза: как один неправильный выбор может отразиться на вашем организме

Почему пластик может быть опасен для здоровья? Узнайте, как вещества в пластиковых бутылках влияют на внутренние органы и почему стоит выбрать стеклянную тару.

Читать полностью »
Гинеколог о пользе менопаузы: пять неожиданных преимуществ вчера в 21:16

Забудьте обидные симптомы: 5 неожиданных преимуществ менопаузы

Менопауза — это не только конец цикла, но и начало нового этапа жизни с неожиданными плюсами. Узнайте, какие преимущества она может подарить женщинам.

Читать полностью »
Факторы риска инфаркта: Карризо объяснил, почему холестерин не всегда главный виновник вчера в 20:21

Как нормальный холестерин может привести к инфаркту: мифы, которые могут стоить здоровья

Холестерин — не единственная причина инфаркта. Узнайте, какие еще факторы могут повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы и как их контролировать.

Читать полностью »
Как диагностировать лобно-височную деменцию: советы врача-невролога вчера в 19:18

Забывчивость или болезнь? Как отличить симптомы лобно-височной деменции и вовремя обратиться за помощью

Лобно-височная деменция — опасное заболевание, которое трудно диагностировать. Узнайте, какие методы помогут выявить риски и как распознать первые признаки болезни.

Читать полностью »
Потеря мышечной массы после 50: важные советы для здоровья и силы вчера в 18:51

Потеря мышц начинается с тарелки: 5 ошибок, которые делают почти все после 50

Узнайте, почему мышцы слабеют после 50 и как замедлить этот процесс с помощью правильного питания и тренировок.

Читать полностью »