Седые волосы
Седые волосы
Ксения Заярнюк Опубликована 27.05.2025 в 17:23

Седина — это красиво! Но только если вы соблюдаете эти правила ухода

Седые волосы — это не приговор, а стильный акцент, если ухаживать за ними правильно. Они могут сиять серебром, быть мягкими и плотными. А могут — тускнеть, ломаться и "желтить" на солнце. Всё зависит от того, как вы заботитесь о своей седине.

1. Шампунь выбираем не для волос, а для кожи головы

Седина часто появляется вместе с сухой или нормальной кожей головы. Поэтому шампунь должен быть мягким и деликатным. Забудьте про "до скрипа" — это вредно.

Как выбрать правильно:

  • Приложите сухую салфетку к корням.

  • Есть жирные пятна? Кожа жирная.

  • Только легкий след? Нормальная.

  • Чисто? Кожа сухая.

Для нормальной и сухой кожи подойдут шампуни с мягкими ПАВ: Cocamidopropyl Betaine, Coco Glucoside, Lauryl Glucoside. Это щадящие моющие вещества, которые не пересушивают кожу.

2. Бережно моем и сушим

Седые волосы хрупкие и легко повреждаются. Поэтому:

  • Только тёплая вода — никаких "горячих" ванн.

  • Моем кожу головы, а не длину — шампунь сам стечёт.

  • Не трём полотенцем — промокаем.

  • Не расчёсываем мокрые волосы.

  • Сушим феном на холодном или среднем режиме, с термозащитой.

И забудьте про утюжки — они только усугубляют сухость и ломкость.

3. Кондиционер — обязательный шаг

Каждое мытьё должно заканчиваться нанесением кондиционера. Он помогает пригладить чешуйки кутикулы и удержать влагу внутри волоса. Без него седина будет пушиться и ломаться.

4. Маски с кератином — для плотности и силы

1-3 раза в неделю используйте маску перед кондиционером. Ищите в составе Hydrolyzed Keratin — именно гидролизованный кератин проникает внутрь волоса и временно "латает" его структуру.

5. Забота о коже головы — основа здоровья

Со временем кожа головы теряет способность к обновлению. Что делать?

  • Массаж — ежедневно, кончиками пальцев, от лба к затылку.

  • Пилинг — раз в 2 недели, только мягкий (энзимный, без кислот). Он избавит от ороговевших клеток, улучшит дыхание кожи и работу сальных желез.

6. Сыворотки с пептидами — для густоты и роста

Лучшие ингредиенты для стимуляции роста и укрепления седых волос — это пептиды. Идеально применять на ночь, сочетая с лёгким массажем.

7. Боремся с желтизной

Седина может желтеть под действием солнца, воды, загрязнений. Как сохранить её чистой?

  • UV-спрей с фильтрами — наносим перед выходом на солнце.

  • Фильтр на душ — минимизируем воздействие металлов из воды.

  • Шампунь-детокс — 1-3 раза в месяц, для удаления тяжёлых металлов.

  • Тонирующие шампуни — 1-2 раза в неделю. Синий пигмент — для холодного блеска, фиолетовый — для нейтрализации тёплой желтизны.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Диетологи: колебания инсулина и дефицит сна усиливают аппетит вечером сегодня в 18:38
Главный враг стройности живёт в вечерних часах: как обмануть голод после шести

Вечерний голод — главный враг стройности. Узнайте, как избавиться от тяги к еде после шести, не мучая себя диетами и ограничениями.

Читать полностью »
Офтальмологи предупредили: капли и добавки не восстанавливают зрение при катаракте сегодня в 18:15
Всё вокруг в тумане, а дело не в погоде: первый признак катаракты

Катаракта — тихий вор вашего зрения! Узнайте, как её избежать, и что делать, если она уже пришла. Хирургия, мифы и важные факты об этой болезни.

Читать полностью »
Врачи: овсянка, тыква и куриная грудка помогают восстановить поджелудочную железу сегодня в 17:22
Поджелудочная не прощает ошибок: пять привычек, которые тихо её разрушают

Поджелудочная железа не любит стресса, жирной пищи и переедания. Как простые продукты вроде овсянки, тыквы и воды могут вернуть лёгкость и комфорт без лекарств?

Читать полностью »
Учёные из Австралии выявили у женщин более высокую генетическую предрасположенность к депрессии сегодня в 17:18
Женская депрессия разгадана: генетика раскрыла скрытый механизм боли

Исследование из Австралии раскрывает загадку: женщины имеют 16 генетических вариантов депрессии, в то время как мужчины — только 8. Узнайте больше.

Читать полностью »
Исследование The Lancet: дневной сон снижает риск инфаркта на 50 % сегодня в 16:26
Хотите просыпаться без раздражения и тяги к сладкому? Поможет простая привычка

Почему короткий дневной сон — это не проявление лени, а мощный инструмент восстановления мозга и сердца. Разбираем, как и когда спать, чтобы проснуться бодрым.

Читать полностью »
Кардиологи из Южной Кореи и США подтвердили ключевую роль высокого давления в развитии инфарктов сегодня в 16:14
Инфаркт не приходит внезапно: врачи раскрыли четыре сигнала, которые нельзя игнорировать

Исследования показывают, что каждый четвертый взрослый подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте о 4 ключевых факторах, которые вы можете контролировать.

Читать полностью »
Эксперт по цвету Том Смит представил технику Greige Lights для работы с сединой сегодня в 15:30
Седина не стыд: как техника Greige Lights меняет восприятие возраста у женщин

Как седина стала частью моды с новым трендом Greige Lights? Узнайте о преимуществах и уходе за волосами, когда вы выбираете естественность.

Читать полностью »
Учёные предупредили: алюминиевая и пластиковая посуда может быть опасна для здоровья сегодня в 15:20
Каждый ужин под контролем токсинов — чем вы кормите семью, не зная об этом

Может ли любимая сковорода стать источником токсинов? Разбираем, какие материалы опасны при нагревании и как выбрать безопасную посуду для здоровья.

Читать полностью »