Сексолог дала ценные советы "скорострелам"

Сексолог Лаура Коллинз проконсультировала мужчину, столкнувшегося с проблемой преждевременной эякуляции, не позволяющей ему продолжать половой акт дольше полуминуты. Совет специалиста и письмо обратившегося были опубликованы в издании Metro.

Автор письма рассказал, что около пяти месяцев назад на вечеринке познакомился с очаровательной девушкой, которая проявила инициативу в развитии их отношений.

"Всё складывалось прекрасно, за исключением одного критически важного аспекта: интимной близости. Я просто не могу долго заниматься сексом, и это заставляет меня чувствовать себя неудачником", — поделился он.

Мужчина подчеркнул, что 30 секунд — это предел. Он опасается, что из-за неудовлетворительного секса девушка может разорвать отношения.

"Чем сильнее я беспокоюсь, тем хуже становится. Я осознаю, что попал в замкнутый круг, но не знаю, как из него вырваться", — заключил он.

В ответ Коллинз подчеркнула, что эта проблема встречается довольно часто.

"Первым шагом должно стать откровенное обсуждение ваших переживаний с партнершей. Предложите на время отказаться от проникновения и исследовать другие способы получения сексуального удовлетворения. Исключение полового акта из списка дел снимет психологическое напряжение", — посоветовала эксперт.

Кроме того, она добавила, что мужчине необходимо научиться определять признаки приближающегося оргазма и контролировать его наступление — делать перерывы как во время секса, так и при мастурбации. Если проблема не разрешится, рекомендуется обратиться к сексологу.

"Ваша партнерша заинтересована в отношениях с вами, потому что вы ей нравитесь, поэтому не стоит считать себя безнадежным любовником, недостойным этой девушки. Поверьте в себя, и вы будете поражены тем, насколько сильно позитивный настрой может повлиять на ситуацию", — заключила секс-коуч Лаура Коллинз.