Отбеливание зубов без врача: как лишиться красивой улыбки и здоровья

Домашнее отбеливание зубов может быть опасным для здоровья полости рта, предупреждает Яна Дьячкова, стоматолог-ортодонт и кандидат медицинских наук. Она рассказала, что неправильное или чрезмерное использование отбеливающих средств может повредить эмаль зубов, вызвать воспаление дёсен и способствовать развитию кариеса. Врач подчеркнула, что важно помнить о рисках, связанных с самостоятельным отбеливанием зубов без контроля специалиста.

Вред от жёстких щёток и напитков

Дьячкова также отметила, что использование зубных щёток высокой и средней жёсткости может повредить эмаль и повлечь за собой другие проблемы с зубами и дёснами.

Опасность кислотных продуктов

Кроме того, врач предупредила, что продукты с высокой кислотностью, такие как апельсиновый сок, могут нанести серьёзный вред эмали. Кислотность апельсинового сока сравнима с уксусом, что может разрушать зубную эмаль.

Ещё одним опасным продуктом являются газированные напитки, в том числе диетические. Они содержат кислоту, которая может вредить зубам, особенно если пить такие напитки медленно, растягивая удовольствие. В этом случае зубы оказываются в кислой среде на долгое время, что способствует разрушению эмали.

Рекомендации по гигиене

По словам Дьячковой, между употреблением таких продуктов и гигиеной полости рта должно пройти не менее 30 минут. Это время необходимо для восстановления эмали при помощи слюны. Если чистить зубы сразу после употребления кислых или газированных продуктов, это может повредить эмаль, так как она становится более уязвимой.

Таким образом, для сохранения здоровья зубов важно следить за диетой и выбирать правильные средства для ухода за полостью рта, чтобы избежать повреждения эмали и других неприятных последствий.