Невидимая угроза: как сократить потребление микропластика и сохранить здоровье

Микропластик – это крошечные частицы пластика, размером менее 5 мм, которые в настоящее время широко распространены в продуктах питания, воде и воздухе.

Масштабное загрязнение пластиком привело к тому, что микропластик обнаруживают даже в органах человека, что вызывает серьезные опасения по поводу его долгосрочного воздействия на здоровье.

Хотя ученые продолжают изучать потенциальные риски, связанные с микропластиком, каждый из нас может предпринять шаги для минимизации своего воздействия на окружающую среду и защиты своего здоровья.

Вот 5 простых и научно обоснованных способов сократить потребление микропластика:

Используйте чайные пакетики без пластика: Многие чайные пакетики содержат пластик. Выбирайте чай в рассыпном виде или чайные пакетики из натуральных материалов, таких как бумага или хлопок.

Фильтруйте питьевую воду: Установите фильтр для воды, который удаляет микропластик. Это поможет снизить потребление микропластика из водопроводной воды.

Выбирайте натуральные ткани: Синтетические ткани, такие как полиэстер и нейлон, при стирке выделяют микроволокна пластика. Отдавайте предпочтение натуральным тканям, таким как хлопок, лен и шерсть.

Избегайте пластиковой упаковки: Покупайте продукты без пластиковой упаковки, когда это возможно. Выбирайте продукты в стеклянной или металлической таре.

Правильно стирайте синтетическую одежду: Используйте специальные мешки для стирки синтетической одежды, которые улавливают микроволокна пластика.

Предпринимая эти простые шаги, вы можете значительно сократить потребление микропластика и внести свой вклад в защиту окружающей среды.