Врачи отмахиваются, а проблема растёт: почему нельзя мириться с болью при ПМС

Многие женщины воспринимают боль во время менструации как неизбежную часть жизни. Однако врачи всё чаще подчёркивают: сильный дискомфорт — это не норма. Гинеколог Пав Нанаяккара рассказала, что именно должны знать женщины на приёме у специалиста, и почему важно добиваться внимания к своим жалобам.

"Это одна из самых распространенных историй: ко мне приходят женщины, которые постоянно живут с болью. Они обращаются к врачам, но те списывают симптомы на менструальную боль или тревожность", — рассказала гинеколог Пав Нанаяккара.

По её словам, подобное отношение приводит к тому, что пациентки годами не получают лечения. Между тем болезненные ощущения могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях — эндометриозе, миоме, воспалительных процессах.

Основные причины боли

1. Эндометриоз — разрастание ткани за пределами матки.

2. Миома — доброкачественные образования, которые вызывают давление и боль.

3. Воспалительные процессы — инфекции, которые без лечения могут перейти в хроническую форму.

4. Гормональные нарушения.

5. Спаечные процессы после операций.

Сравнение: норма и патология

Советы шаг за шагом

1. Ведите дневник цикла и фиксируйте интенсивность боли.

2. Не терпите симптомы, которые мешают работе и повседневным делам.

3. При первых сильных болях обратитесь к врачу и попросите обследование (УЗИ, анализы).

4. Если специалист отмахивается, обратитесь к другому — у вас есть на это право.

5. Следите за образом жизни: полноценный сон, физическая активность и питание уменьшают выраженность симптомов.

6. Используйте щадящие методы снятия боли — тепло, лёгкие упражнения, дыхательные техники.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: терпеть сильные боли.
  → Последствие: ухудшение состояния и развитие осложнений.
  → Альтернатива: своевременная диагностика и лечение.

• Ошибка: соглашаться с врачом, который игнорирует жалобы.
  → Последствие: потеря времени.
  → Альтернатива: поиск внимательного специалиста.

• Ошибка: постоянный приём обезболивающих без причины.
  → Последствие: маскировка симптомов, повреждение ЖКТ.
  → Альтернатива: лечить источник боли.

А что если…

Если врач не обращает внимания на жалобы, пациентка имеет право обратиться к другому специалисту — как в частной, так и в государственной клинике. Важно помнить: здоровье и комфорт важнее стеснения или страха показаться "капризной".

Плюсы и минусы внимательного подхода к боли

FAQ

Является ли боль при месячных нормой?
Лёгкий дискомфорт допустим, но сильная боль — сигнал о проблемах.

Когда идти к врачу?
Если боль мешает работать, сопровождается тошнотой, головокружением или сохраняется вне менструации.

Можно ли сменить врача, если он игнорирует жалобы?
Да, это право пациентки в любой медицинской системе.

Какие обследования назначают?
Чаще всего — УЗИ органов малого таза, анализы на гормоны, при необходимости лапароскопия.

Мифы и правда

• Миф: у всех женщин болит одинаково, значит, это нормально.
  Правда: сильные боли требуют внимания и могут быть симптомом болезни.

• Миф: эндометриоз и миома встречаются только у женщин старшего возраста.
  Правда: эти диагнозы ставят и молодым девушкам.

• Миф: обезболивающие решают проблему.
  Правда: они снимают симптомы, но не лечат причину.

Три интересных факта

• Эндометриозом страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста.
• Сильные менструальные боли — одна из самых частых причин пропусков занятий у школьниц и студенток.
• В ряде стран пациентские организации активно продвигают программы по ранней диагностике гинекологических заболеваний.

Исторический контекст

• В античности менструальные боли объясняли "движением матки" и лечили травами.

• В XIX веке врачи часто считали жалобы женщин проявлением "истерии".

• Сегодня гинекология признаёт важность диагностики и комплексного подхода к болям у женщин любого возраста.