Сияние без макияжа
Сияние без макияжа
Олег Белов Опубликована 28.07.2025 в 22:16

Это чувство сильнее лайков и славы — и именно оно даёт смысл

Психотерапевты назвали ключевые признаки внутренней опоры и её влияния на качество жизни

Что делает жизнь по-настоящему значимой? Ответов может быть столько же, сколько людей. Для одних — это успех, для других — тишина внутри. Но если убрать поверхностное, остаётся главный вопрос: в чём вообще суть нашего существования?

Смысл — не во внешнем, а во внутреннем

На первый взгляд, смысл жизни может показаться чем-то измеримым: деньги, статус, вещи, лайки. Но всё это легко разрушается под напором одиночества, тревоги и чувства пустоты. Истинный смысл начинается там, где заканчивается шум — в тишине сердца, в покое ума, в том самом моменте, когда мы честны с собой.

Сомнение — не враг, а указатель

Нас часто останавливает неуверенность. Мы думаем: "А вдруг я ошибаюсь?", "А если я не справлюсь?". Но под маской сомнений часто скрывается страх перед неизведанным. Мы — сложный коктейль из прошлого опыта, биологии и мечт, и потому ищем смысл в славе, признании, успехе. Всё это может дать кратковременное ощущение значимости, но устойчивую основу создаёт не это.

Внутренний мир важнее внешнего

Если принять, что наша суть — это не тело, а энергия, то, возможно, искать смысл стоит не снаружи, а внутри. Дело не только в достижениях или целях. Иногда это — понимание чужой боли, прикосновение к чему-то большему, объятие без слов. Там, где заканчиваются логика и амбиции, начинается настоящее понимание себя.

Разум — друг, но не всегда честный

Мозг умеет защищаться. Он вытесняет, забывает, блокирует. Мы уходим в работу, в рутину, в бытовые дела — лишь бы не трогать то, что болит. Мы боимся посмотреть внутрь, потому что там может быть боль, тревога, стыд. Но именно там живёт и наш путь к исцелению.

Ищите поддержку — и внутри, и снаружи

Открыться — непросто. Но у каждого из нас есть ресурсы: от психотерапии и общения с близкими до практик, которые раньше казались странными. Астрология, медитации, духовные практики — если они помогают вам двигаться вперёд, значит, это ваше. Главное — быть открытым и честным.

Что значит жить по-настоящему

Жизнь, наполненная смыслом, не похожа на прямую дорогу с указателями. Это скорее мозаика — из ошибок, побед, озарений и простых моментов. Это пробовать снова, даже если страшно. Это просить помощи, когда тяжело. Это идти своим путём, не оглядываясь на чужие маршруты.

Смысл проявляется в любопытстве, доброте, смелости быть собой. И тогда жизнь перестаёт быть головоломкой — она становится стихотворением, написанным от руки.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Проблемы с кожей часто связаны с гормональным фоном — косметолог Кузнецова сегодня в 12:27
Андрогены бунтуют, лицо воспаляется: как гормоны превращают обычные высыпания в проблему

Косметолог Елена Кузнецова объяснила NewsInfo, когда уход за кожей требует вмешательства других специалистов.

Читать полностью »
Газированные напитки усиливают обезвоживание при гастроэнтерите — врачи сегодня в 12:25
Обычная газировка, которая усиливает боль: секрет, о котором не говорят

Миф о пользе Coca-Cola при гастроэнтерите разрушен: врачи объяснили, почему газировка не только не помогает, но и способна усугубить обезвоживание.

Читать полностью »
Беременность и грудное вскармливание снижают риск рака — акушер-гинеколог Ерофеева сегодня в 12:23
Беременность снижает риск рака, но этого недостаточно: вот что действительно поможет

Беременность и грудное вскармливание снижают риск некоторых видов рака, но не защищают от всех угроз. Как комплексная профилактика помогает женщинам избежать онкологии?

Читать полностью »
В России расширят программу скрининга для новорожденных в 2026 году — Михаил Мурашко сегодня в 8:17
В 2026 году в России расширят скрининг новорожденных: два новых заболевания и новые возможности лечения

В 2026 году в России начнется расширение программы неонатального скрининга, что позволит диагностировать новые заболевания на ранней стадии и назначать лечение новорожденным.

Читать полностью »
Визажисты показали технику сияния кожи с хайлайтером — NARS Cosmetics сегодня в 8:10
Лицо вспыхивает, как утренний свет: визажисты раскрыли магию сияния

Хайлайтинг способен преобразить лицо за минуты — без блесток и сложных техник. Разбираемся, как выбрать и наносить хайлайтер, чтобы кожа светилась естественно

Читать полностью »
Угарный газ зимой увеличивает число бытовых отравлений — Femina сегодня в 6:44
Зима запускает смертельный сценарий: опасность прячется в тепле, которое кажется самым безопасным

Количество зимних отравлений угарным газом растёт каждый год. Узнайте, как распознать опасность и защитить дом от скрытой угрозы.

Читать полностью »
Курение ухудшает кровоснабжение почек и способствует почечной недостаточности — Сергей Кузнецов сегодня в 4:17
Курил и не задумывался о здоровье почек — теперь знаю, как отказ от курения улучшил моё состояние

Узнайте, какие привычки могут нанести вред вашим почкам, и как изменить свой рацион и образ жизни для их поддержания.

Читать полностью »
Расслабляющий спа-день можно устроить дома без ванны — косметологи сегодня в 2:19
Подготовила спа-день дома — и вот что произошло с моими волосами и кожей за пару процедур

Найдите время для себя и устроьте спа-день дома! Узнайте, как создать уютную атмосферу, приготовить вкусные закуски и позаботиться о теле и волосах.

Читать полностью »