Врач заявил, что для похудения необходимо изменить образ жизни

В своём Telegram-канале известный врач и телеведущий Александр Мясников поделился полезными советами по снижению веса. Он обратил внимание на то, что зелёный чай может быть эффективным инструментом в этом процессе, сравнивая его действие с популярным препаратом для лечения диабета "Оземпик", который многие используют для похудения.

Доктор объяснил, что оба средства воздействуют на чувство голода. Однако Мясников подчеркнул, что для достижения желаемого веса необходимо полностью изменить образ жизни. Он также отметил, что не существует чудодейственных продуктов или добавок, которые могли бы гарантировать надёжное и долговременное снижение веса.

Фото: From Wikimedia Commons/ Alan Cleaver (Creative Commons Attribution 2.0 Generic license)