Она не уйдёт в мозг: экстренный способ найти контактную линзу, если она "исчезла"

Представьте: вы моргнули — и линза будто исчезла. Глаз раздражён, веко щиплет, а в голове одна мысль: "Неужели она закатилась куда-то внутрь?" Не паникуйте — линза не может попасть за глазное яблоко. Но как её найти и безопасно извлечь?

Почему линза теряется?

По словам офтальмолога Эшли Бриссет, на поверхности глаза множество нервных окончаний, поэтому сместившаяся линза вызывает дискомфорт или даже боль. Оптометрист Андреа Тау называет основные причины:

• Трение глаз - например, если линза надета неправильно (вывернута наизнанку).
• Сухость глаз - из-за долгой работы за компьютером, приёма антигистаминных препаратов или неподходящей косметики.
• Неправильная посадка - если линзы не соответствуют кривизне роговицы.
• Сон в линзах - они могут сместиться под веко.

Как найти и извлечь линзу?

1. Успокойтесь и не трите глаз

Линза не уйдёт "вглубь" — её удерживает конъюнктивальная оболочка. Паника только усугубит ситуацию: попытки выковырять линзу пальцами могут привести к царапинам на роговице.

2. Закапайте физраствор или увлажняющие капли

Влага поможет линзе сдвинуться с места. Не используйте воду из-под крана - она может вызвать инфекцию.

3. Аккуратно подвигайте веко

• Предположите, где линза (чаще под верхним веком).
• Посмотрите в противоположную сторону (если линза справа — влево и вниз).
• Подсветите глаз фонариком: линза имеет голубоватый оттенок.
• Осторожно подцепите её пальцем, двигаясь к центру глаза.

4. Выверните веко (если не получается)

Захватите ресницы верхнего века, слегка оттяните его и надавите ватной палочкой на складку, чтобы вывернуть. Если страшно — попросите кого-то помочь.

Когда обращаться к врачу?

• Линзу не удалось найти за 10-15 минут.
• Осталось ощущение инородного тела (возможно, линза порвалась).
• Дискомфорт не проходит после извлечения.

Помните: глаз сам стремится избавиться от линзы, выделяя слизь. Но если сомневаетесь — идите к офтальмологу.