Пожилой мужчина с потерей памяти
Пожилой мужчина с потерей памяти
Евгений Сорокин Опубликована сегодня в 1:02

Продолжительность жизни растёт, но неравномерно: где живут дольше всех

Продолжительность жизни в России достигла 73–74 лет, женщины живут на 10 лет дольше мужчин

Продолжительность жизни в России постепенно растёт, и эксперты уверены, что в ближайшие десятилетия эта тенденция сохранится. При этом разрыв между регионами остаётся заметным: одни территории показывают рекордные результаты, другие — стабильно отстают от средних значений.

Регионы-лидеры

Сегодня самыми "долгоживущими" регионами страны считаются Ингушетия, Дагестан, Москва, Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия. Здесь люди в среднем живут дольше благодаря сочетанию нескольких факторов:
• развитие системы здравоохранения;
• повышение качества жизни;
• культура правильного питания;
• привычка к физической активности и бережное отношение к здоровью.

Аутсайдеры

В то же время на Дальнем Востоке и в отдельных регионах Сибири показатели остаются низкими. Среди аутсайдеров названы Забайкальский край, Чукотка, Еврейская автономная область, а также Амурская и Иркутская области. Здесь свою роль играют суровые климатические условия, труднодоступность медицинской помощи и социально-экономические трудности.

Прогнозы на будущее

По словам главного врача Института долголетия РНЦХ им. Петровского Инны Решетовой, в перспективе ситуация улучшится.

"К 2035 году ожидаемая продолжительность жизни в стране превысит 81 год", — отметила эксперт.

Сейчас средний показатель держится на уровне 73-74 лет. При этом разница между мужчинами и женщинами остаётся ощутимой: мужчины живут в среднем до 68 лет, женщины — около 78.

Мировой контекст

Рост продолжительности жизни — общемировой процесс. Несмотря на возможные краткосрочные спады, в долгосрочной перспективе кривая неуклонно идёт вверх. Если человечество не столкнётся с глобальными потрясениями, этот тренд сохранится и в России.

Таким образом, страна движется в сторону увеличения среднего возраста населения, но дисбаланс между регионами и полами пока остаётся серьёзным вызовом.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Наталья Савицкая назвала четыре основы здоровья ребёнка — питание, движение, сон и поддержка сегодня в 3:11

Четыре простых привычки в детстве решают, будет ли ребёнок здоровым взрослым

Какие четыре основы формируют здоровье ребёнка? Врач объяснила, как питание, движение, сон и поддержка влияют на развитие детей.

Читать полностью »
Гастроэнтеролог Кашух предупредила об опасности арбузов и дынь при неправильном хранении сегодня в 2:05

Шесть правил, которые спасут вас от отравления арбузом и дыней

Как выбрать арбуз или дыню без риска для здоровья? Врач объяснила, чем опасны разрезанные плоды и как правильно хранить их дома.

Читать полностью »
Елена Малышева предложила ввести ответственность за отказ от диспансеризации сегодня в 0:18

Бесплатно, но под угрозой штрафа: зачем хотят обязать россиян к диспансеризации

Елена Малышева предложила ввести наказания для россиян, которые игнорируют бесплатную диспансеризацию. Чем мотивировано её заявление?

Читать полностью »
Исследование Digestive Diseases and Sciences: стресс повышает риск изжоги и болей в спине вчера в 23:58

Когда изжога "стреляет" в позвоночник: странный симптом, о котором мало кто знает

Изжога может серьезно влиять на состояние спины. Узнайте, как стресс и кислотный рефлюкс могут быть связаны, и как облегчить симптомы.

Читать полностью »
Врач Кришан объяснила, почему инфаркт у женщин легко перепутать с усталостью вчера в 23:26

Сердечный приступ у женщин выглядит иначе: врач объяснила, какие симптомы нельзя игнорировать

Кришан призывает женщин внимательно относиться к сигналам организма и при необъяснимом ухудшении самочувствия обращаться за обследованием. Своевременная диагностика способна спасти жизнь.

Читать полностью »
New York Post: классические позы в сексе помогают сжигать сотни ккал у мужчин и женщин вчера в 23:26

Любовь и фитнес в одном: какие позиции работают лучше тренажёров

Секс-коуч раскрыла, какие позы в сексе помогают сжечь больше всего калорий и почему получасовой акт может заменить кардиотренировку.

Читать полностью »
AskReddit: привычка слушать организм важнее строгих диет для стройности вчера в 23:04

Не спортзал и не диеты: худыми людей делает одна простая привычка

Пользователи Reddit рассказали, как удаётся оставаться стройными без «оземпика» и жёстких тренировок: секрет в простых пищевых привычках.

Читать полностью »
Учёные из Харбина: виньяса-йога эффективнее таблеток и чая при хронической бессоннице вчера в 22:54

Бессонница сдаёт позиции: простая практика обошла лекарства и добавки

Устали от бессонницы? Учёные нашли решение: йога! Специалисты изучили 30 клинических испытаний и выяснили, как 30 минут занятий улучшают сон.

Читать полностью »