Доктор Мясников: кофе улучшает память

В эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" врач и телеведущий Александр Мясников обсудил удивительные преимущества кофе для мозга. Запись выпуска доступна на платформе "Смотрим".

Одна из участниц программы поделилась с Мясниковым своей проблемой: она столкнулась с ухудшением памяти и, посетив невролога, получила назначение на препараты, но, к сожалению, они не оказали должного эффекта.

В ответ на это Мясников отметил, что улучшению памяти могут способствовать ноотропные вещества — они влияют на работу мозга. По его словам, кофе, а точнее содержащийся в нем кофеин, представляет собой один из самых эффективных ноотропов. Также он упомянул, что яйца, благодаря высокому содержанию холина и магния, а также экстракт китайского растения гинкго билоба, обладают аналогичными свойствами.