Молчаливый убийца либидо: как безобидная привычка разрушает мужское здоровье

Малоподвижный образ жизни чреват сексуальной дисфункцией и проблемами с репродуктивной функцией, заявил уролог-андролог Артур Богатырев. В интервью изданию "Известия" он поделился информацией о негативном влиянии этой распространенной привычки.

Врач пояснил, что сидячий образ жизни оказывает пагубное воздействие из-за ухудшения циркуляции крови в области малого таза.

"Это, в свою очередь, вызывает застойные процессы и дефицит кислорода в тканях предстательной железы", — подчеркнул уролог.

Он добавил, что недостаток кислорода ослабляет простату, делая ее восприимчивой к патогенным микроорганизмам, проникающим из других частей мочеполовой системы. Как следствие, возрастает вероятность развития воспалительных процессов, объяснил специалист.

Также специалист отметил, что длительное пребывание в сидячем положении без движения приводит к повышению температуры в области яичек, что отрицательно сказывается на фертильности. Он уточнил, что для нормального сперматогенеза температура мужских половых желез должна быть немного ниже температуры тела. Кроме того, перегрев в интимной зоне может привести к снижению уровня тестостерона, предостерег Богатырев.

В целях профилактики этих состояний уролог рекомендовал избегать длительного сидения без перерывов на движение. В течение рабочего дня он предложил делать небольшие перерывы для выполнения легких упражнений или коротких прогулок.