Чистые зубы — не гарантия здоровья: вы тоже это упускаете?

Новое исследование, охватившее тысячи взрослых, показало, что большинство людей недостаточно заботятся о здоровье десен, сосредотачиваясь только на чистоте зубов. Около 70% респондентов признались, что не используют зубную нить ежедневно, а почти три четверти никогда не очищают щёткой пространство между зубом и десной — важный этап в профилактике заболеваний полости рта.

Почти половина участников опроса редко задумывается о состоянии своих десен, а четверо из десяти чистят зубы менее полутора минут — недостаточно для качественной гигиены. Каждый десятый сталкивается с кровоточивостью десен хотя бы раз в несколько недель.

Эксперт Haleon, доктор Кейт Фабрикант, отметила, что всё ещё не хватает осведомлённости о важности здоровья десен. По её словам, десны играют не менее значимую роль в защите зубов, чем сами зубы, создавая барьер от бактерий и обеспечивая устойчивость.

Она добавила, что поддержание здоровья десен должно стать приоритетом в ежедневной гигиене: регулярные осмотры, правильная чистка зубной пастой и использование нити — обязательны для профилактики. Доктор подчеркнула, что розовые, плотные и не кровоточащие десны — это признак здоровья, в то время как болезненность, отёк и кровоточивость могут сигнализировать о заболеваниях, угрожающих не только ротовой полости, но и сердцу.

Опрос также показал: треть взрослых не смогла бы распознать симптомы проблем с деснами. При этом многие, даже заметив отёки или опущение десны, не осознают, что это может быть опасно. Более 66% никогда не чистят язык, а три четверти не готовы отказаться от сладостей — вредных для всей ротовой среды.

Доктор Фабрикант выразила обеспокоенность и призвала пересмотреть свои привычки. По её мнению, достичь хорошего состояния дёсен можно только при условии, что забота о них станет таким же важным ритуалом, как и чистка зубов.