Женщина с седыми волосами
Женщина с седыми волосами
Ксения Заярнюк Опубликована сегодня в 17:48

Седина может украсить, а может разрушить образ — всё решает один нюанс

Трихологи: седые волосы теряют до 30 % влаги и требуют регулярного питания

Серебристые локоны сегодня перестали быть признаком возраста — они становятся частью осознанного стиля и символом внутренней силы. Но, как и любая естественность, седина требует внимания. Без правильного ухода она быстро теряет блеск, становится сухой, ломкой и тусклой. Разберёмся, почему седые волосы отличаются от пигментированных и какие шаги помогут сохранить их красоту.

Почему седина появляется и чем она особенная

Когда меланин уходит

Наши волосы растут из волосяных луковиц, где работают клетки-меланоциты — они вырабатывают пигмент меланин и передают его в структуру волоса. С возрастом активность меланоцитов снижается, и новые волосы отрастают без цвета. Вместо пигмента внутри стержня образуются микрополости, заполненные воздухом.

Такая структура делает седые волосы более пористыми и ломкими. Они теряют эластичность, становятся жёсткими, плохо держат укладку и часто меняют текстуру — прямые пряди начинают виться, а волнистые распрямляются.

Что происходит с кожей головы

Изменения касаются не только цвета. С возрастом снижается выработка себума — натурального кожного жира, который смягчает и защищает кожу головы. Его недостаток делает кожу более сухой, а волосы — уязвимыми. Особенно резко процесс проявляется после менопаузы, когда падает уровень гормонов, отвечающих за выработку кожного сала.

Таблица сравнения

Особенности Молодые волосы Седые волосы
Цвет Содержат меланин Лишены пигмента
Структура Гладкие, эластичные Пористые, ломкие
Себум Нормальная выработка Сниженная
Поведение при укладке Послушные Менее управляемые
Необходимость ухода Базовая Усиленная, питательная

Уход за седыми волосами шаг за шагом

1. Подбираем шампунь под тип кожи головы

Главная ошибка — выбирать средство "для седых волос", не учитывая состояние кожи. Проверить тип просто: прижмите сухую салфетку к корням на несколько секунд.

  • Есть жирное пятно — кожа жирная.

  • Едва заметное — нормальная.

  • Совсем чистая — сухая.

Седина чаще сочетается с нормальной или сухой кожей, поэтому нужны мягкие шампуни с деликатными ПАВ: Cocamidopropyl Betaine, Coco Glucoside, Lauryl Glucoside. Средство не должно оставлять ощущения "скрипа" — это признак пересушивания.

2. Правильно моем и сушим волосы

Седые волосы не терпят грубого обращения. Используйте воду чуть тёплую, избегайте горячей.

  • Не трите пряди — просто массируйте кожу головы.

  • После мытья промокните полотенцем из микрофибры, не выжимайте.

  • Не расчёсывайте влажные волосы.

  • Используйте фен на среднем или холодном режиме с термозащитой и держите его не ближе 20 см.

  • Откажитесь от утюжков и плоек — они усиливают ломкость.

3. Всегда наносим кондиционер

После мытья кутикула волоса приоткрыта, и именно кондиционер помогает её "запечатать". Наносите средство по длине, избегая корней. Оно сглаживает чешуйки, придаёт блеск и предотвращает спутывание.

4. Маска с кератином — минимум раз в неделю

Выбирайте маски с гидролизованным кератином (Hydrolyzed Keratin). Такой белок проникает вглубь структуры, восполняя пустоты и укрепляя стержень. Наносите маску после шампуня, но до кондиционера.

5. Забота о коже головы

Со временем кожа головы теряет способность к обновлению, и мёртвые клетки создают плотную корку, мешающую нормальному дыханию кожи.

  • Раз в 2-3 недели делайте мягкий энзимный пилинг без кислот.

  • Каждый вечер выполняйте лёгкий массаж подушечками пальцев от лба к затылку — это стимулирует микроциркуляцию и работу сальных желез.

6. Используем сыворотки с пептидами

Пептиды усиливают питание фолликулов и утолщают волосы. Наиболее эффективны компоненты:

  • Tripeptide-1 Copper — продлевает фазу роста волос;

  • Biotinoyl Tripeptide-1 — стимулирует микроциркуляцию;

  • Myristoyl Pentapeptide-17 — укрепляет волосяной стержень.
    Сыворотку удобно втирать при вечернем массаже.

7. Боремся с желтизной

Седина склонна желтеть из-за окисления кератина под воздействием солнца, табака или металлов в воде. Чтобы сохранить благородный оттенок:

  • ставьте фильтр на душ;

  • используйте шампуни для очищения от металлов (Detox Metall Shampoo) 1-2 раза в месяц;

  • наносите UV-спрей с термозащитой;

  • раз в неделю мойте волосы фиолетовым или синим оттеночным шампунем.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка Последствие Альтернатива
Мытьё горячей водой Пересушивание и ломкость Тёплая вода и мягкий шампунь
Отказ от кондиционера Спутанность, тусклость Обязательный кондиционер после каждого мытья
Частые укладки утюжком Повреждение структуры Сушка на холодном режиме
Игнорирование защиты от солнца Появление желтизны UV-спрей с фильтрами
Отсутствие массажа кожи головы Замедление роста Ежедневный массаж пальцами

А что если хочется покрасить седину?

Полное окрашивание агрессивной краской только ухудшит состояние прядей. Лучше использовать мягкие тоники или бальзамы с пигментом — они не нарушают структуру и легко смываются. При желании можно попробовать профессиональное тонирование с безаммиачными средствами.

Плюсы и минусы седины

Плюсы Минусы
Эффектный внешний вид при хорошем уходе Требует постоянного питания и защиты
Возможность носить естественный стиль Склонность к сухости и ломкости
Не нужно часто краситься Может желтеть при плохой воде
Символ зрелости и уверенности Быстро теряет блеск без ухода

FAQ

Как часто нужно мыть седые волосы?
Оптимально 2-3 раза в неделю, чтобы не пересушивать кожу головы. При активных тренировках допускается ополаскивание мягким шампунем для ежедневного использования.

Как выбрать оттеночный шампунь?
Если волосы с тёплым подтоном — берите синий пигмент, если холодным — фиолетовый. Он нейтрализует желтизну и придаёт блеск.

Можно ли использовать масла?
Да, но только лёгкие — аргановое, макадамии, жожоба. Наносите 1-2 капли на влажные кончики, чтобы не утяжелять пряди.

Подходит ли ламинирование седых волос?
Да, особенно биоламинирование на растительных компонентах. Оно разглаживает кутикулу и делает волосы блестящими.

Мифы и правда

Миф: седые волосы становятся толще.
Правда: их структура действительно кажется плотнее, но на деле волос теряет эластичность и влагу.

Миф: седину можно "вымыть" витаминными ампулами.
Правда: ни один продукт не вернёт меланин. Можно лишь улучшить внешний вид волос.

Миф: седина старит.
Правда: ухоженные серебристые локоны выглядят стильно и благородно, особенно при мягком оттенке кожи и правильном макияже.

Интересные факты

  1. Первые седые волосы могут появиться уже в 25 лет — чаще у обладателей светлых и рыжих оттенков.

  2. В Древнем Риме считалось, что седина — признак мудрости, и мужчины специально выбеливали волосы золой.

  3. Современные стилисты используют оттенок "silver" даже у молодых моделей — он подчёркивает черты лица и делает образ выразительным.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные напомнили: сон с закрытой дверью снижает качество отдыха из-за нехватки кислорода сегодня в 20:14
Сон становится тяжелее, когда воздух "заперт" — как выйти из ловушки спальни

Закрытая дверь перед сном может ухудшать качество отдыха и здоровье. Узнайте, как простое решение с открытой дверью изменит ваш сон.

Читать полностью »
Исследования показали: зелёный чай и свекольный сок естественно снижают артериальное давление сегодня в 19:02
Давление можно держать в норме без таблеток: пять продуктов, которые делают это за вас

Узнайте, как простые продукты — зеленый чай, куркума, семена чиа, свекольный сок и темный шоколад — могут помочь в регулировании артериального давления. Пониженное давление без медикаментов — это возможно!

Читать полностью »
Исследование показало: привычки в 20–30 лет определяют риск инфаркта и инсульта в будущем сегодня в 18:53
Лень сегодня — больница завтра: как молодость незаметно подрывает сосуды

Исследование показывает, как привычки молодости в 20-30 лет влияют на здоровье сердца в будущем. Узнайте, что нельзя игнорировать, чтобы избежать рисков.

Читать полностью »
Исследование: умеренное потребление сыра улучшает липидный профиль и защищает печень сегодня в 18:11
Сыр, от которого печень не страдает, а оживает: редкий пример пользы в удовольствии

Некоторые сорта сыра не только не вредят, но и помогают печени восстанавливаться. Узнайте, какие именно стоит включить в рацион и почему.

Читать полностью »
Джина Баррека назвала юмор зрелой формой защиты от эмоциональных кризисов сегодня в 17:47
Когда смех становится бронёй: как юмор спасает от чужой боли

Джина Баррека делится своим опытом, как юмор стал спасательным кругом в борьбе с депрессией и сложными эмоциями. Узнайте, как смех может помочь им.

Читать полностью »
Диетологи предупредили: овсяное молоко и фруктовые соки вызывают скачки сахара, как десерты сегодня в 16:41
Здоровое питание, которое обманывает организм: эти продукты ведут себя как десерт

Узнайте, какие привычные 'полезные' продукты могут неожиданно повысить уровень сахара в крови и привести к инсулинорезистентности. Будьте осторожны.

Читать полностью »
Дерматологи: частые укладки и горячая вода ускоряют повреждение тонких волос сегодня в 16:31
Волосы становятся тоньше не от природы, а от привычек — проверьте, не губите ли вы их сами

Почему волосы становятся тонкими и ломкими, какие ошибки мешают им восстановиться и как вернуть им объем без вреда — рассказываем с советами и таблицей ухода.

Читать полностью »
Кардиолог Ченг-Хан Чен: даже короткие упражнения дважды в день укрепляют сердечно-дыхательную систему сегодня в 15:34
Нехватка времени больше не оправдание: движение, которое спасает сердце

Короткие тренировки могут изменить ваше здоровье не хуже длительных. Увеличьте физическую активность за счет 'перекусов движением' — 5 минут в день.

Читать полностью »