Женщина с седыми волосами
Женщина с седыми волосами
Ксения Заярнюк Опубликована 11.10.2025 в 17:48

Седина может украсить, а может разрушить образ — всё решает один нюанс

Трихологи: седые волосы теряют до 30 % влаги и требуют регулярного питания

Серебристые локоны сегодня перестали быть признаком возраста — они становятся частью осознанного стиля и символом внутренней силы. Но, как и любая естественность, седина требует внимания. Без правильного ухода она быстро теряет блеск, становится сухой, ломкой и тусклой. Разберёмся, почему седые волосы отличаются от пигментированных и какие шаги помогут сохранить их красоту.

Почему седина появляется и чем она особенная

Когда меланин уходит

Наши волосы растут из волосяных луковиц, где работают клетки-меланоциты — они вырабатывают пигмент меланин и передают его в структуру волоса. С возрастом активность меланоцитов снижается, и новые волосы отрастают без цвета. Вместо пигмента внутри стержня образуются микрополости, заполненные воздухом.

Такая структура делает седые волосы более пористыми и ломкими. Они теряют эластичность, становятся жёсткими, плохо держат укладку и часто меняют текстуру — прямые пряди начинают виться, а волнистые распрямляются.

Что происходит с кожей головы

Изменения касаются не только цвета. С возрастом снижается выработка себума — натурального кожного жира, который смягчает и защищает кожу головы. Его недостаток делает кожу более сухой, а волосы — уязвимыми. Особенно резко процесс проявляется после менопаузы, когда падает уровень гормонов, отвечающих за выработку кожного сала.

Таблица сравнения

Особенности Молодые волосы Седые волосы
Цвет Содержат меланин Лишены пигмента
Структура Гладкие, эластичные Пористые, ломкие
Себум Нормальная выработка Сниженная
Поведение при укладке Послушные Менее управляемые
Необходимость ухода Базовая Усиленная, питательная

Уход за седыми волосами шаг за шагом

1. Подбираем шампунь под тип кожи головы

Главная ошибка — выбирать средство "для седых волос", не учитывая состояние кожи. Проверить тип просто: прижмите сухую салфетку к корням на несколько секунд.

  • Есть жирное пятно — кожа жирная.

  • Едва заметное — нормальная.

  • Совсем чистая — сухая.

Седина чаще сочетается с нормальной или сухой кожей, поэтому нужны мягкие шампуни с деликатными ПАВ: Cocamidopropyl Betaine, Coco Glucoside, Lauryl Glucoside. Средство не должно оставлять ощущения "скрипа" — это признак пересушивания.

2. Правильно моем и сушим волосы

Седые волосы не терпят грубого обращения. Используйте воду чуть тёплую, избегайте горячей.

  • Не трите пряди — просто массируйте кожу головы.

  • После мытья промокните полотенцем из микрофибры, не выжимайте.

  • Не расчёсывайте влажные волосы.

  • Используйте фен на среднем или холодном режиме с термозащитой и держите его не ближе 20 см.

  • Откажитесь от утюжков и плоек — они усиливают ломкость.

3. Всегда наносим кондиционер

После мытья кутикула волоса приоткрыта, и именно кондиционер помогает её "запечатать". Наносите средство по длине, избегая корней. Оно сглаживает чешуйки, придаёт блеск и предотвращает спутывание.

4. Маска с кератином — минимум раз в неделю

Выбирайте маски с гидролизованным кератином (Hydrolyzed Keratin). Такой белок проникает вглубь структуры, восполняя пустоты и укрепляя стержень. Наносите маску после шампуня, но до кондиционера.

5. Забота о коже головы

Со временем кожа головы теряет способность к обновлению, и мёртвые клетки создают плотную корку, мешающую нормальному дыханию кожи.

  • Раз в 2-3 недели делайте мягкий энзимный пилинг без кислот.

  • Каждый вечер выполняйте лёгкий массаж подушечками пальцев от лба к затылку — это стимулирует микроциркуляцию и работу сальных желез.

6. Используем сыворотки с пептидами

Пептиды усиливают питание фолликулов и утолщают волосы. Наиболее эффективны компоненты:

  • Tripeptide-1 Copper — продлевает фазу роста волос;

  • Biotinoyl Tripeptide-1 — стимулирует микроциркуляцию;

  • Myristoyl Pentapeptide-17 — укрепляет волосяной стержень.
    Сыворотку удобно втирать при вечернем массаже.

7. Боремся с желтизной

Седина склонна желтеть из-за окисления кератина под воздействием солнца, табака или металлов в воде. Чтобы сохранить благородный оттенок:

  • ставьте фильтр на душ;

  • используйте шампуни для очищения от металлов (Detox Metall Shampoo) 1-2 раза в месяц;

  • наносите UV-спрей с термозащитой;

  • раз в неделю мойте волосы фиолетовым или синим оттеночным шампунем.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка Последствие Альтернатива
Мытьё горячей водой Пересушивание и ломкость Тёплая вода и мягкий шампунь
Отказ от кондиционера Спутанность, тусклость Обязательный кондиционер после каждого мытья
Частые укладки утюжком Повреждение структуры Сушка на холодном режиме
Игнорирование защиты от солнца Появление желтизны UV-спрей с фильтрами
Отсутствие массажа кожи головы Замедление роста Ежедневный массаж пальцами

А что если хочется покрасить седину?

Полное окрашивание агрессивной краской только ухудшит состояние прядей. Лучше использовать мягкие тоники или бальзамы с пигментом — они не нарушают структуру и легко смываются. При желании можно попробовать профессиональное тонирование с безаммиачными средствами.

Плюсы и минусы седины

Плюсы Минусы
Эффектный внешний вид при хорошем уходе Требует постоянного питания и защиты
Возможность носить естественный стиль Склонность к сухости и ломкости
Не нужно часто краситься Может желтеть при плохой воде
Символ зрелости и уверенности Быстро теряет блеск без ухода

FAQ

Как часто нужно мыть седые волосы?
Оптимально 2-3 раза в неделю, чтобы не пересушивать кожу головы. При активных тренировках допускается ополаскивание мягким шампунем для ежедневного использования.

Как выбрать оттеночный шампунь?
Если волосы с тёплым подтоном — берите синий пигмент, если холодным — фиолетовый. Он нейтрализует желтизну и придаёт блеск.

Можно ли использовать масла?
Да, но только лёгкие — аргановое, макадамии, жожоба. Наносите 1-2 капли на влажные кончики, чтобы не утяжелять пряди.

Подходит ли ламинирование седых волос?
Да, особенно биоламинирование на растительных компонентах. Оно разглаживает кутикулу и делает волосы блестящими.

Мифы и правда

Миф: седые волосы становятся толще.
Правда: их структура действительно кажется плотнее, но на деле волос теряет эластичность и влагу.

Миф: седину можно "вымыть" витаминными ампулами.
Правда: ни один продукт не вернёт меланин. Можно лишь улучшить внешний вид волос.

Миф: седина старит.
Правда: ухоженные серебристые локоны выглядят стильно и благородно, особенно при мягком оттенке кожи и правильном макияже.

Интересные факты

  1. Первые седые волосы могут появиться уже в 25 лет — чаще у обладателей светлых и рыжих оттенков.

  2. В Древнем Риме считалось, что седина — признак мудрости, и мужчины специально выбеливали волосы золой.

  3. Современные стилисты используют оттенок "silver" даже у молодых моделей — он подчёркивает черты лица и делает образ выразительным.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

В России расширят программу скрининга для новорожденных в 2026 году — Михаил Мурашко сегодня в 8:17
В 2026 году в России расширят скрининг новорожденных: два новых заболевания и новые возможности лечения

В 2026 году в России начнется расширение программы неонатального скрининга, что позволит диагностировать новые заболевания на ранней стадии и назначать лечение новорожденным.

Читать полностью »
Визажисты показали технику сияния кожи с хайлайтером — NARS Cosmetics сегодня в 8:10
Лицо вспыхивает, как утренний свет: визажисты раскрыли магию сияния

Хайлайтинг способен преобразить лицо за минуты — без блесток и сложных техник. Разбираемся, как выбрать и наносить хайлайтер, чтобы кожа светилась естественно

Читать полностью »
Угарный газ зимой увеличивает число бытовых отравлений — Femina сегодня в 6:44
Зима запускает смертельный сценарий: опасность прячется в тепле, которое кажется самым безопасным

Количество зимних отравлений угарным газом растёт каждый год. Узнайте, как распознать опасность и защитить дом от скрытой угрозы.

Читать полностью »
Курение ухудшает кровоснабжение почек и способствует почечной недостаточности — Сергей Кузнецов сегодня в 4:17
Курил и не задумывался о здоровье почек — теперь знаю, как отказ от курения улучшил моё состояние

Узнайте, какие привычки могут нанести вред вашим почкам, и как изменить свой рацион и образ жизни для их поддержания.

Читать полностью »
Расслабляющий спа-день можно устроить дома без ванны — косметологи сегодня в 2:19
Подготовила спа-день дома — и вот что произошло с моими волосами и кожей за пару процедур

Найдите время для себя и устроьте спа-день дома! Узнайте, как создать уютную атмосферу, приготовить вкусные закуски и позаботиться о теле и волосах.

Читать полностью »
Хна укрепляет волосы и возвращает им блеск без химии — El Cronista сегодня в 1:03
Избавилась от седины без краски — теперь волосы блестят как после салона

Седые волосы можно закрасить без химии — с помощью хны. Это древнее средство не только придаёт цвет, но и укрепляет структуру волос, делая их блестящими.

Читать полностью »
Учёные выяснили, как пена для бритья влияет на состояние кожи — дерматологи вчера в 20:10
Пена, которой сто лет, делает то, о чём современные бренды только говорят

Неожиданное открытие под душем привело к возвращению к истокам: как старая банка Barbasol из отцовской аптечки оказалась символом честного ухода

Читать полностью »
Отказ от сладкого не снижает тягу к нему — AJCN вчера в 18:42
Сладкий шок для рекомендаций ВОЗ: отказ от сладкого не даёт эффекта, которого ждали годами

Новое исследование показало: уменьшение сладкого в рационе не снижает тягу к нему и не улучшает метаболизм, что ставит под сомнение привычные рекомендации.

Читать полностью »