Межбровные морщины уходят, когда вы меняете эти привычки: узнайте, что вам нужно начать делать уже сегодня

Межбровная морщина появляется по нескольким причинам, и важнейшей из них является мышечный гипертонус. Когда лицевые мышцы слишком часто напрягаются, они начинают сокращаться и утягивать за собой кожу, создавая складки.

Главные причины гипертонуса:

1. Чрезмерная мимика: активные выражения эмоций ускоряют процесс появления морщин.

2. Хронический стресс: часто переживаемые эмоции, такие как беспокойство и раздражение, способствуют гипертонусу.

3. Частое прищуривание глаз: работа за компьютером или смартфоном, а также солнечный свет могут вызывать напряжение в мышцах межбровья.

Как избавиться от спазмированной межбровки?

Поработать с гипертонусом можно различными способами. Применяя комплексный подход, можно избавиться от морщины или хотя бы значительно уменьшить её выраженность.

1. Отучаем себя от привычки хмуриться. Ставьте напоминания и чаще проверяйте себя в зеркале. Для улучшения результата используйте тейпы — они помогут расслабить мышцы, хотя не разглаживают морщины.

2. Снижаем нагрузку на глаза. Носите солнцезащитные очки летом и регулярно давайте глазам отдых при работе с экраном.

3. Убираем стресс. Ведите дневник эмоций, определяя стрессовые факторы, и старайтесь минимизировать их. Повышайте свою стрессоустойчивость, заботьтесь о своем эмоциональном здоровье.

4. Используем сыворотки с нейропептидами. Нейропептиды, такие как аргирелин, помогают расслабить напряженные мышцы.

5. Массаж лица. Регулярно проводите массаж межбровья, расслабляя мышцы. Наносите сыворотку или масло и делайте мягкие движения пальцами.

Снижение тонуса кожи и как улучшить её упругость

Потеря тонуса кожи — ещё одна причина появления межбровной морщины. Это связано с дефицитом коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Основные факторы:

• Ультрафиолет: разрушает коллаген и ускоряет старение.

• Избыток простых углеводов: повышает уровень гликации, что повреждает белки кожи.

• Неправильный уход: агрессивное очищение нарушает защитный барьер кожи.

• Возрастные изменения: с возрастом кожа теряет упругость и начинает стареть.

Как повысить тонус кожи?

Для улучшения состояния кожи используйте комплексный подход:

1. Правильное питание. Добавьте в рацион белки, витамины C и B, чтобы поддержать выработку коллагена и эластина.

2. Массаж. Стимулируйте кровообращение, чтобы улучшить питание клеток и активировать выработку компонентов, которые улучшают упругость.

3. Мягкое очищение. Избегайте агрессивных скрабов и используйте мягкие очищающие средства.

4. Санскрин. Используйте солнцезащитные средства с защитой от УФ-А и УФ-В лучей.

5. Антиоксиданты. Используйте сыворотки с антиоксидантами, такими как витамин C, ресвератрол, коэнзим Q10.

6. Мягкое обновление. Используйте ретиноиды или энзимный пилинг для мягкого обновления кожи.

7. Стимуляция коллагена. Сыворотки с пептидами, такими как пальмитоил и EGF, активируют синтез коллагена и эластина.

Процедуры для глубокой коррекции

Для комплексного восстановления состояния кожи и уменьшения межбровной морщины можно записаться на антивозрастной массаж лица. Процедуры включают:

• Энзимный пилинг для обновления кожи.

• Мульти-пептидная сыворотка для глубокого омоложения.

• LED-терапия для стимуляции обменных процессов.

Проблему межбровной морщины можно решить комплексно, сочетая правильный уход, массаж, и использование пептидных сывороток. Для глубокого омоложения и улучшения состояния кожи рекомендуется обращаться к специалистам.