Жара
Жара
Евгений Сорокин Опубликована 23.07.2025 в 7:25

Эти продукты летом могут стать причиной тяжёлых заболеваний! Узнайте, что лучше не есть в жару

Как избежать пищевых инфекций летом: советы гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой

В летнюю жару продукты могут представлять серьезную опасность для здоровья. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, что высокие температуры создают идеальные условия для размножения бактерий и вирусов. Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как дизентерия, рота — и норовирусы, которые вызывают острый гастроэнтерит.

В чем опасность продуктов летом?

Продукты, быстро портящиеся от высоких температур, становятся основным источником инфекций. Особое внимание следует уделить мясу в фастфудах, хотдогах и шаурме, которые часто продаются в палатках. В таких условиях, как отметила Сухорукова, продукты портятся быстро, а на свежесть еды можно узнать только через несколько часов или даже день.

Что опасно есть в жару?

По словам врача, самыми опасными продуктами в жару являются:

  • Выпечка с мясной, сырной или овощной начинкой (чебуреки, пирожки, хачапури, беляши).
  • Салаты, заправленные майонезом.
  • Булочки с кремом, торты и пирожные.

Особенно следует быть осторожным с покупкой еды в несанкционированной торговле. Людмила Сухорукова советует избегать подобных продуктов, чтобы не подвергать здоровье риску.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные напомнили: сон с закрытой дверью снижает качество отдыха из-за нехватки кислорода сегодня в 20:14
Сон становится тяжелее, когда воздух "заперт" — как выйти из ловушки спальни

Закрытая дверь перед сном может ухудшать качество отдыха и здоровье. Узнайте, как простое решение с открытой дверью изменит ваш сон.

Читать полностью »
Исследования показали: зелёный чай и свекольный сок естественно снижают артериальное давление сегодня в 19:02
Давление можно держать в норме без таблеток: пять продуктов, которые делают это за вас

Узнайте, как простые продукты — зеленый чай, куркума, семена чиа, свекольный сок и темный шоколад — могут помочь в регулировании артериального давления. Пониженное давление без медикаментов — это возможно!

Читать полностью »
Исследование показало: привычки в 20–30 лет определяют риск инфаркта и инсульта в будущем сегодня в 18:53
Лень сегодня — больница завтра: как молодость незаметно подрывает сосуды

Исследование показывает, как привычки молодости в 20-30 лет влияют на здоровье сердца в будущем. Узнайте, что нельзя игнорировать, чтобы избежать рисков.

Читать полностью »
Исследование: умеренное потребление сыра улучшает липидный профиль и защищает печень сегодня в 18:11
Сыр, от которого печень не страдает, а оживает: редкий пример пользы в удовольствии

Некоторые сорта сыра не только не вредят, но и помогают печени восстанавливаться. Узнайте, какие именно стоит включить в рацион и почему.

Читать полностью »
Трихологи: седые волосы теряют до 30 % влаги и требуют регулярного питания сегодня в 17:48
Седина может украсить, а может разрушить образ — всё решает один нюанс

Серебристые локоны — новый символ уверенности. Как ухаживать за сединой, чтобы она сверкала благородным блеском, а не придавала усталость?

Читать полностью »
Джина Баррека назвала юмор зрелой формой защиты от эмоциональных кризисов сегодня в 17:47
Когда смех становится бронёй: как юмор спасает от чужой боли

Джина Баррека делится своим опытом, как юмор стал спасательным кругом в борьбе с депрессией и сложными эмоциями. Узнайте, как смех может помочь им.

Читать полностью »
Диетологи предупредили: овсяное молоко и фруктовые соки вызывают скачки сахара, как десерты сегодня в 16:41
Здоровое питание, которое обманывает организм: эти продукты ведут себя как десерт

Узнайте, какие привычные 'полезные' продукты могут неожиданно повысить уровень сахара в крови и привести к инсулинорезистентности. Будьте осторожны.

Читать полностью »
Дерматологи: частые укладки и горячая вода ускоряют повреждение тонких волос сегодня в 16:31
Волосы становятся тоньше не от природы, а от привычек — проверьте, не губите ли вы их сами

Почему волосы становятся тонкими и ломкими, какие ошибки мешают им восстановиться и как вернуть им объем без вреда — рассказываем с советами и таблицей ухода.

Читать полностью »