Финики со сливочным маслом: польза и вред – мнение гастроэнтеролога

Финики с маслом: новый тренд и его последствия

В интернете набирает популярность новый тренд – финики со сливочным маслом и солью. Но так ли безобидно это лакомство?

Мнение эксперта

Гастроэнтеролог Антон Загайнов рассказал о потенциальных опасностях этого тренда.

Что таится в финиках?

Финики – сладкий фрукт, богатый натуральными сахарами (глюкозой, фруктозой), клетчаткой, витаминами группы B, магнием и калием. Они обладают высоким гликемическим индексом.

Гликемический индекс и его влияние

Высокий гликемический индекс может вызывать быстрое повышение уровня сахара в крови.

Интересный факт: Финики использовались в качестве пищи на Ближнем Востоке на протяжении тысячелетий.

Кому стоит быть осторожным?

Специалист назвал тех, кому стоит ограничить потребление этого лакомства:

Людям с диабетом: Из-за высокого содержания сахара.

Людям с ожирением: Из-за калорийности продукта.

Людям с нарушениями углеводного обмена: Из-за возможного скачка сахара в крови.

Заключение

Прежде чем следовать модному тренду, стоит помнить о возможных рисках. Финики со сливочным маслом могут быть вкусными, но важно соблюдать меру.