Свежий, хрустящий, но рискованный: как овощ из салата может навредить

Сельдерей часто называют суперфудом и включают в детокс-программы, но подходит он далеко не всем. В разговоре с LIFE. ru диетолог Елена Соломатина рассказала, в каких случаях этот овощ может быть опасен.

Опасность при беременности

По словам специалиста, беременным стоит быть особенно осторожными с сельдереем:

"Был даже такой народный способ избавления от беременности — с помощью в том числе сельдерея (не буду называть другие ингредиенты). Он служил как провокатор сокращения матки. Поэтому тем, у кого есть склонность к выкидышам, конечно, лучше тоже поостеречься", — объяснила Елена Соломатина.

Дело в том, что вещества в составе овоща действительно могут вызывать тонус матки, что делает его нежелательным для женщин в первом триместре и при угрозе прерывания беременности.

Противопоказания при заболеваниях ЖКТ

Сельдерей богат клетчаткой, эфирными маслами и органическими кислотами — всё это полезно при хорошем здоровье, но может раздражать слизистую желудка при гастрите, язвенной болезни и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

"Клетчатка, органические кислоты и эфирные масла в составе сельдерея могут раздражать слизистые при гастрите и других патологиях ЖКТ", — отметила диетолог.

Осторожно при мочекаменной болезни

Кроме того, овощ обладает мочегонным эффектом. Это может быть полезно для снятия отёков, но опасно для людей с камнями в почках — из-за риска их смещения и провоцирования болевых приступов.