Дарья Казаку Опубликована 08.08.2024 в 0:24

Как физика помогает брейкдансерам на Олимпийских играх: основные принципы и техники

Танцоры брейкданса преодолевают физику на Олимпийских играх 2024

Лучшие брейкдансеры мира будут демонстрировать свои умения в вращениях, стойках и ярких танцевальных элементах на Олимпийских играх в Париже. Этот стиль танца, известный также как breaking, сочетает в себе атлетизм и креативность, а также показывает впечатляющие примеры физики.

Брейкданс зародился в конце 1970-х годов в Бронксе, Нью-Йорк, и дебютирует как олимпийский вид спорта в 2024 году. Танцоры показывают свои динамичные движения на мировой арене, сочетая элементы хип-хоп культуры, акробатические трюки и выразительную работу ног.

Танцы состоят из трех основных категорий: top rock (движения стоя), down rock (движения на полу) и freeze (стойки). В каждом из этих элементов применяется различная физика. Движения стоя в top rock требуют значительного трения между обувью танцора и полом, чтобы осуществлять быстрые шаги и резкие остановки. Танцоры должны интуитивно понимать инерцию, чтобы вовремя остановиться.

Движения на полу (down rock) включают вращения и требуются глубокие знания физики, например, для выполнения backspin. В этом движении линейный импульс ног преобразуется в угловой импульс, что приводит к вращению танцора вокруг оси.

Стойки (freeze) требуют контроля центра масс, который должен быть над точкой опоры. Чем ниже центр масс танцора расположен к полу, тем легче удерживать стойку. Умение правильно замедлять и останавливать движение также зависит от силы и контроля над импульсом.

Хотя брейкданс не требует специальной формы, выбор одежды может повлиять на успех. Танцоры выбирают одежду и головные уборы так, чтобы минимизировать трение и обеспечить необходимую поддержку при выполнении движений. В мире брейкданса сила и артистизм сочетаются с физикой, создавая завораживающие движения, которые будут восхищать зрителей на Олимпиаде 2024 года.

Фото: Freepik

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Эксперт назвала три правила безопасных тренировок без боли и перегрузок сегодня в 22:26

Тренировка как чистка зубов: когда спорт превращается в нужду, а не в выбор

Привычка к тренировкам формируется всего за 21 день. Что делать в этот период, чтобы не бросить, и когда ждать первых результатов — объясняет фитнес-эксперт Елена Силина.

Читать полностью »
Жим над головой: рекомендации тренеров по безопасным альтернативам сегодня в 22:01

Жим над головой без боли: секрет, который меняет правила тренировки

Как тренировать силу жима над головой без боли в плечах и спине — лучшие упражнения и советы для здоровья и эффективности.

Читать полностью »
Питьевой режим и питание при нагрузках — как не навредить организму во время тренировок сегодня в 21:16

Выпил сок — потерял выносливость: как "полезные" продукты мешают прогрессу

Можно ли пить кофе перед фитнесом? А энергетики? Что есть до и после тренировки, чтобы не навредить? Фитнес-эксперт Елена Рябинкова — о самых частых ошибках и правильном режиме.

Читать полностью »
Сколько нужно спать перед спортом — рекомендации вице-президента фитнес-сообщества сегодня в 20:17

Не позже и не раньше: идеальное время для спорта и сна

Можно ли тренироваться сразу после пробуждения? А ночью? Фитнес-эксперт Елена Рябинкова рассказывает, как грамотно совмещать спорт и сон, чтобы не навредить организму.

Читать полностью »
Силовые стандарты жима лёжа для мужчин от Национальной академии спортивной медицины сегодня в 19:50

Поднять и не сорваться: где проходит реальная граница мужской выносливости

Как вес тела и опыт влияют на жим лёжа? Узнайте, какие показатели считаются средними и как они соотносятся с вашим уровнем подготовки.

Читать полностью »
Альтернативы подтягиваниям для укрепления верхней части тела по данным фитнес-инструкторов сегодня в 19:10

Подтягивания без турника: упражнения, о которых знают немногие

Подтягивания не даются с первого раза? Узнайте, как тренировать спину и руки с помощью лат-пулдауна, резиновых петель и других эффективных упражнений.

Читать полностью »
Лор МакСпадден-Уокер представила упражнения для подвижности ног и спины сегодня в 18:50

Офисная привычка, которая убивает гибкость — и как её обмануть

Простые движения из йоги и мобилизации, которые можно делать даже в офисе, помогут вернуть суставам свободу и снять напряжение за пару минут.

Читать полностью »
Почему начинающим рекомендуют укреплять корпус перед выполнением sit-up — данные тренеров сегодня в 18:10

Одно упражнение, способное изменить работу всего вашего корпуса

Почему подъёмы корпуса не лучший выбор для новичков и какие мышцы они действительно тренируют. Разбираем технику, ошибки и альтернативы.

Читать полностью »