Холестерин копится тихо — а потом сужает сосуды: одна ошибка ускоряет процесс

Холестерин — не враг сам по себе. Этот жироподобный компонент участвует во множестве жизненно важных процессов, включая работу клеток и выработку гормонов. Но есть важное "но": когда речь идёт о так называемом "плохом" холестерине, ситуация становится куда тревожнее.

О том, в чём скрывается опасность и как контролировать уровень холестерина, рассказали врачи-кардиологи Юрий Серебрянский и Бранислав Богунович в беседе с "Вечерней Москвой".

Где накапливается и что разрушает?

По словам Юрия Серебрянского, проблема в том, что плохой холестерин откладывается на стенках сосудов — и это происходит по всему телу: от мозга до почек.

"У всех людей в разной степени представлен плохой и хороший холестерин. Во многом это зависит от наследственной или генетической предрасположенности. В результате в сосудах мозга, глаз, сердца, почек откладывается на внутренних стенках холестерин, который закрывает просветы в них", — объяснил врач.

Особенно уязвимы сосуды у людей с гипертонией. Повышенное давление повреждает стенки артерий, и холестерин активно закрепляется в этих "слабых местах", формируя бляшки и сужая просвет.

Это затрудняет кровоток, может привести к ишемии, инфаркту, инсульту и другим тяжёлым осложнениям.

Камни и диабет — тоже от холестерина

Как отметил кардиолог, отложения холестерина опасны не только для сосудов. Они могут спровоцировать образование камней в поджелудочной железе и даже спровоцировать развитие диабета второго типа.

Что влияет на уровень холестерина?

Причин несколько — и не все связаны с питанием.

Наследственная предрасположенность
Нарушения обмена веществ
Избыточное потребление соли
Продукты с высоким содержанием животных жиров
Хронический стресс

Кардиолог Бранислав Богунович подчеркнул:

"Продукция животного происхождения повышает содержание плохого холестерина в крови. В ежедневном рационе должно быть больше продуктов растительного происхождения".