Дети и беременные могут не поститься?

Сегодня - Первая седмица Великого поста. По монастырскому уставу, Великий Пост - полное воздержание от пищи.

Таким образом, после веселья масленицы наступает аскетичный Великий пост, в котором земные радости не предусматриваются.

Этот пост соблюдается в память сорокадневного поста Иисуса Христа, который вскоре после Своего крещения удалился в пустыню. Она состоит он из сорокадневного поста (Четыредесятницы) и поста Страстной седмицы. Великий пост - самый продолжительный и строгий из всех постов. К нему надо готовиться заранее, тогда он не покажется таким тяжелым, каким его представляют те, кто собирается поститься впервые.

В представлении Церкви пост не является неизменной догмой, в которой главное - слепое подчинение правилам. В пост можно входить постепенно, для постящегося впервые предусмотрены послабления. Каждый человек сам определяет, сколько ему требуется в сутки пищи и питья. Для верующих вообще важнее в это время соблюдение обрядовых норм (например, молитв), чем строгое следование диете.

Пожилые, больные люди, дети и беременные женщины вообще могут освобождаться от строгого поста. Можно не поститься путешественникам и военным.

Церковь постоянно подчеркивает, что пост должен быть не только телесным, но и духовным. Это время покаяния и молитвы. Без них пост становится простой диетой.

Во время Великого Поста категорически запрещается есть мясо, яйца, молоко и продукты на eго основе, рыбу, растительное масло, а также пить спиртное. В этот пост большую роль играют домашние заготовки: соления, квашения, маринованные овощи, ягоды, соки и варенья.

Особое внимание во время поста уделяют сушеной и соленой зелени, пряностям. Их добавляют практически в любые блюда.

Но даже во время самого строгого поста возможны приятные исключения. Например, растительное масло и виноградное вино можно употреблять по субботам и воскресеньям (кроме Субботы на Страстной седмице).

В дни памяти самых почитаемых святых также разрешается есть растительное масло.

Рыбные блюда можно готовить в праздничные дни - на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вход Господень в Иерусалим (последнее воскресенье перед Пасхой).

Рыбную икру разрешается есть в Лазареву субботу (накануне Вербного Воскресения).