Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 30.06.2004 в 11:47

Эстафету олимпийского огня в Москве начнет Леонид Тягачев, а завершит Валерий Шанцев

Московский этап эстафеты олимпийского огня Игр-2004 начнет президент Олимпийского комитета России Леонид Тягачев, а завершит вице-мэр Москвы Валерий Шанцев. Об этом объявлено на сегодняшней пресс-конференции в столичной мэрии.

Эстафета пройдет 3 июля. Ее маршрут составит 38 км. В 14:30 она стартует на Поклонной горе и завершится на Васильевском спуске около 20:00.

Всего в эстафете олимпийского огня будет задействовано 120 факелоносцев, сообщает ИТАР-ТАСС.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Короткая тренировка без нагрузки на суставы: фитнес-эксперты показали 5 эффективных упражнений

сегодня в 17:50

Энергия просыпается вместе с телом: короткий ритуал для длинного дня

Иногда не хочется тяжёлых нагрузок и боли в мышцах. Разбираемся, как короткий домашний комплекс способен зарядить энергией без утомления.

Читать полностью »

Идалис Веласкес представила тренировку у стены для укрепления мышц без оборудования

сегодня в 17:10

Эти упражнения кажутся лёгкими — пока не попробуешь

Даже обычная стена может заменить спортзал. Разбираемся, как построить полноценную тренировку без оборудования и развить силу всего тела.

Читать полностью »

Исследование: регулярная растяжка снижает риск болей в пояснице на 30%

сегодня в 16:50

Осанка исчезает быстрее, чем заряд телефона: спасёт только движение

Сидячая работа разрушает осанку и здоровье спины. Разбираемся, как короткий комплекс упражнений помогает вернуть телу лёгкость и гибкость.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Ия Зорина объяснила, как составить спортивную диету для тренировок

сегодня в 16:10

Один рацион — три эффекта: сила, выносливость и стройность без строгих ограничений

Спортивная диета помогает поддерживать форму и энергию без изнуряющих ограничений. Разбираемся, как питаться, чтобы тренировки приносили максимум пользы.

Читать полностью »

Интервальная тренировка с таймером помогает ускорить метаболизм и развить выносливость

сегодня в 15:50

Таймер против тренажёра: простая схема, от которой сгорают калории и отговорки

Пять упражнений, один таймер и полчаса свободного времени. Разбираемся, как превратить простую домашнюю тренировку в мощный фитнес-комплекс.

Читать полностью »

Домашняя 20-минутная тренировка для всего тела без оборудования

сегодня в 15:10

Эти шесть движений заменяют полноценную тренировку — и занимают меньше получаса

Эта тренировка займёт всего 20 минут и проработает всё тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять упражнения, чтобы достичь максимального эффекта.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Александра Сулим подчеркнула, что для плоского живота важен комплекс — диета и упражнения

сегодня в 14:46

Плоский живот начинается не в спортзале: главная ошибка тех, кто качает пресс

Фитнес-тренер Александра Сулим объяснила, как с помощью правильного питания и эффективных упражнений избавиться от «пивного живота» и укрепить пресс.

Читать полностью »

Врач Владимир Нечаев рассказал, какие упражнения помогут снять тяжесть и отёки в ногах на работе

сегодня в 13:12

Ноги гудят после работы? Эти простые движения вернут лёгкость за 5 минут

Как избавиться от тяжести в ногах прямо на рабочем месте: врач Владимир Нечаев рассказал о простых упражнениях, которые улучшают кровообращение.

Читать полностью »

Новости

Дизайнер Елена Безрученко: маркировка и панели-органайзеры учат ребёнка системности

Ветеринары рассказали, как полностью убрать запах кошачьей мочи из квартиры

Спорт и фитнес

Тест Купера: как определить уровень физической подготовки без оборудования

Эксперты советуют хранить сливочное масло в фольге или герметичной упаковке

Красота и здоровье

Эксперты: питание и гормоны влияют на работу сальных желез кожи головы

Красота и здоровье

Исследования показывают: дефицит витамина D усиливает симптомы ПМС и влияет на настроение женщин

Садоводство

Суккуленты помогают экономить воду и формировать устойчивые ландшафты

Красота и здоровье

Эксперты: шампунь очищает кожу головы, но не влияет на рост волос

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru