Опасайтесь пищевых добавок

Таким образом, век популярности пищевых биологических добавок и витаминных комплексов должен пройти. Ученые доказали несостоятельность их воздействия на здоровье человека. Точкой отсчета для этих исследований послужили многочисленные отравления, опасные проявления гипервитаминозов, гормональные сотрясения.

Препараты, которые содержат десятки активных компонентов, приводят к возбуждающему взрыву иммунной системы, изменяют активность печени, почек, надпочечников и других органов. Пошатнувшееся здоровье не в состоянии справиться с таким вулканом, и после вроде бы улучшающегося состояния, наступает резкое ухудшение. Особенно опасно стимулировать иммунитет в возрасте от 35 до 50 лет.

Необходимо помнить, что лишние микроэлементы, например, такие как никель или медь, организму совсем не нужны. Витамин А усваивается только тогда, когда у человека нормально работает печень и почки, не нарушена выработка гормонов щитовидной железы, а в организм поступает достаточное количество белка и жиров. Ученые утверждают, что с недобором витаминов справиться всегда легче, чем восстановить вызванный ими дисбаланс.

Ученые Австралийского Национального Университета и Университета Хельсинки в ходе исследований доказали, что регулярный прием витамина С не снижает риск простуды, а может даже привести к сбоям в антиоксидантной защите.

Пошатнулось и утверждение, что активная борьба с лишними свободными радикалами кислорода в организме, защищает от старения и болезней. На самом деле она приводит к клеточным повреждениям и тяжелым заболеваниям (например, онкологическим). А по мнению британских исследователей, свободные радикалы вообще безвредны и вырабатываются для борьбы с инфекциями.

Целебный эффект дает комбинация различных веществ, которые присутствуют только в естественной пище. Так что, прежде чем поглощать комплексы витаминов и пищевых добавок для поддержки здоровья, подумайте, чем это грозит. Видоизмененные клетки организма тоже питаются витаминами, и начинают расти с большей скоростью. И тогда …