Курение приводит к слепоте

Проведенные исследования показали, что курение способствует возрастным изменениям глазного дна – заболевания, которое поражает центральную часть сетчатки глаза, что приводит к постепенному снижению центрального зрения. Большинство людей не подозревают о связи этого заболевания с курением. А между тем, возрастная дегенерация макулы, которая грозит 7,3 миллионам россиян, неизлечима. Когда диагноз поставлен, остается только лечить симптомы. Прекращение курения значительно уменьшает риск развития заболевания, которое должно рассматриваться как социальная проблема.

У курильщиков шанс развития дегенерации глазного дна и риск потери зрения в два раза больше, чем у тех, кто не курит. Даже не у злостных курильщиков прогрессирует образование в организме свободных радикалов, что ведет к поражению клеток макулы. Курение также нарушает и кровоснабжение сетчатки.

Опрос Gallup Europe 15 000 человек, проведенный в 14 странах ЕС в сотрудничестве с AMD Alliance International показал, что только 32% опрошенных из числа тех, кто знали об этом заболевании, слышали о его связи с курением. Всем известно, что курение вредит нашему здоровью, но большинство людей не знает, что помимо рака легких, оно также может провоцировать потерю центрального зрения.

Низкий уровень информированности о связи курения и ухудшения зрения вызывает опасения. Отказ от курения должен поддерживаться как общественная инициатива. В предупреждающих надписях о вреде курения на пачках сигарет следует писать о всех возможных последствиях курения, например, что курение вызывает не только рак легких, но и слепоту.

Отказ от курения позитивно отражается на здоровье. Исследования, проведенные в разных странах подтверждают, что у людей, которые бросили курить 20 лет назад, такие же шансы сохранить зрение в норме, как и у некурящих. Кроме того, риск глазных заболеваний снижается после 10 лет «без сигареты». В исследованиях также выдвигается предположение о связи количества пачек, которые человек курит в день и риском развития потери зрения.

Стресс и изматывающий ритм жизни также могут негативно влиять на здоровье глаз. Каждый человек старше 50 лет находится в группе риска и рано или поздно может потерять зрение. Для того, чтобы глаза были здоровы, необходимо бросить курить и соблюдать здоровую и сбалансированную диету.

Риск заболевания глаз и потери зрения может быть уменьшен, если Вы последуете советам:

бросить курить

будете соблюдать здоровую диету (рацион должен включать зеленые овощи и пищу с большим содержанием цинка, витаминов C, E, А, каротиноидов, лютеина.

дополнить свой рацион биологически активными добавками, которые содержат необходимое количество витаминов и антиоксидантов, рекомендованных врачами-офтальмологами

контролировать давление и уровень холестерина в крови

вести активный образ жизни

регулярно (не реже 1 раза в год) проходить обследование у офтальмолога.