
ФИБА признала новую Иракскую баскетбольную федерацию
ФИБА также объявила о планах оказать техническую поддержку Иракской баскетбольной федерации и предоставить в ее распоряжение необходимое баскетбольное снаряжение.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
ФИБА также объявила о планах оказать техническую поддержку Иракской баскетбольной федерации и предоставить в ее распоряжение необходимое баскетбольное снаряжение.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Почему после рабочего дня спорт даётся тяжелее и какие приёмы помогут обойти усталость. Разбираем исследования и даём практические советы.
Читать полностью »Простой комплекс без оборудования поможет тратить калории и развивать выносливость. Узнайте, как правильно выполнять и адаптировать его под себя.
Читать полностью »Динамичные упражнения для пресса, которые прокачивают мышцы и развивают координацию. Узнайте, как превратить тренировку в мини-челлендж.
Читать полностью »Почему одни бегуны добиваются большего, даже если физически уступают соперникам? Ответ скрывается в том, как работает наше сознание.
Читать полностью »Эктоморфы часто сталкиваются с проблемой набора веса. Узнай, как правильно тренироваться и питаться, чтобы худое тело обрело силу и форму.
Читать полностью »Бег на месте кажется простым, но при правильной технике он способен заменить часть кардиотренировки и стать отличным инструментом для дома.
Читать полностью »Как тренироваться и питаться так, чтобы мышцы росли быстро, а лишний жир не мешал прогрессу? Разбираем главные правила и ошибки новичков.
Читать полностью »20 минут простых движений и скакалка превращаются в кардиокомплекс, который держит высокий темп и помогает сжечь калории, не перегружая тело.
Читать полностью »