песто
песто
Ксения Заярнюк Опубликована 20.04.2025 в 17:40

Готовим идеальный соус песто! Следуйте этому простому рецепту

Рецепт приготовления соуса песто

Свежесть и потрясающе яркая окраска листьев базилика, тонкий аромат кедрового ореха и приятные нотки сыра, смешанного с оливковым маслом, легко воссоздадут атмосферу итальянской трапезы.

В чём польза песто

Этот продукт питания отлично стимулирует работу иммунитета, помогает иммунной системе бороться с различными инфекциями, проявляет потогонные и жаропонижающие качества, улучшает пищеварение, нормализует давление и улучшает работу сердечной мышцы.

Можно ли хранить соус песто в морозилке

Готовый песто можно заморозить, разложив по формочкам для льда. Замороженные кубики подходят для добавления в пасту или суп Минестроне. Готовый соус переложите в банку и уберите в холодильник.

Как правильно готовить

Смешайте базилик, обжаренный чеснок, кедровые орешки и специи. Работая блендером на низких оборотах, добавляйте оливковое масло до образования пасты. Добавьте сыр и перемешивайте несколько секунд, пока всё не смешается.

Песто прекрасно сочетается с лёгким хрустящим багетом, а к нему добавьте кусочки отварной индейки или курицы. Просто выложите песто тонким слоем на основу для пиццы, а сверху — овощную, мясную начинку.

Соус прекрасно дополнит любое блюдо: пасту, бутерброды, рыбу, курицу и овощи. Добавлять можно как в готовые блюда, так и в процессе термической обработки.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные: животные продукты в рационе снижают риск смерти от рака вчера в 23:26

Миф о "смертельном" мясе разрушен: что это значит для вашего рациона

Новое исследование показало: животный белок не повышает риск ранней смерти. Более того, у тех, кто ел мясо и молочные продукты, смертность от рака была ниже.

Читать полностью »
Нутрициолог Николенко: бег натощак допустим только при лёгких тренировках вчера в 22:16

Бегать на пустой желудок или с перекусом: что работает на самом деле

Натощак или с перекусом? Нутрициолог объяснила, когда можно бегать без завтрака, а когда еда перед пробежкой необходима для энергии и восстановления.

Читать полностью »
Гастроэнтеролог Бережная: сухая лапша быстрого приготовления может вызвать кишечную непроходимость вчера в 21:16

"Быстро" не значит безопасно: чем может закончиться перекус из пачки

Подросток в Египте умер после поедания сухой лапши. Врач объяснила, чем опасно есть её «всухую» и почему привычный продукт может стать угрозой.

Читать полностью »
Союз пчеловодов России: к Новому году на полках станет меньше натурального меда вчера в 20:17

Мед на полках есть, но не тот: почему натуральный продукт исчезает из магазинов

Натуральный мед в России может исчезнуть с полок к Новому году: эксперты предупреждают о подмене, фальсификации и росте числа заменителей.

Читать полностью »
Агрономы: округлая форма и широкие полосы на кожуре говорят о сладости арбуза вчера в 18:15

Красивый снаружи, пустой внутри: как не попасться на обман с арбузом

Хотите научиться выбирать спелый арбуз без ошибок? Несколько простых визуальных и тактильных признаков помогут найти действительно сладкий и сочный плод.

Читать полностью »
Домашний рецепт маринары: как сохранить соус из помидоров в банках или заморозке вчера в 17:09

Этот соус экономит время и спасает ужин — универсальная томатная основа для любого блюда

Универсальный итальянский соус можно легко приготовить дома и заготовить на зиму. Он станет основой для множества блюд и приятно удивит вкусом.

Читать полностью »
Врачи назвали пользу салата из сельдерея для сердца, кожи и иммунитета вчера в 16:05

Опасный овощ на тарелке: когда эликсир молодости может обернуться проблемами

Лёгкий салат из сельдерея помогает поддерживать фигуру, укреплять иммунитет и придавать коже сияние. Узнайте, в чём его секрет.

Читать полностью »
Заготовьте сливовое варенье на зиму: рецепт из 1 кг слив и 500 г сахара вчера в 15:22

Сливовое варенье, которое превращает зиму в лето: секрет в одном простом трюке

Домашнее сливовое варенье можно сварить всего за 15 минут. Секрет густоты и яркого вкуса кроется в простых приёмах, которые знают не все.

Читать полностью »