EK Skyrunning 2015 - Zoutfotografie (33 van 109) (19695541401)
EK Skyrunning 2015 - Zoutfotografie (33 van 109) (19695541401)
Александр Александров Опубликована 18.11.2024 в 17:17

Россиянка Анастасия Рубцова стала победительницей финала Мировой серии скайраннинга, который прошёл в Испании

Анастасия Рубцова из Владивостока выиграла забег Мировой серии скайраннинга в Испании, пробежав 42 км

В Испании состоялся финал Мировой серии скайраннинга — SWS Marató dels Dement. В этом престижном соревновании приняла участие российская спортсменка Анастасия Рубцова. Она продемонстрировала впечатляющие результаты, преодолев 42,5 километра за почти шесть часов. За это время Анастасия поднялась на высоту 3,8 тысячи метров над уровнем моря и оставила позади 649 соперников.

Местность в Испании напомнила Анастасии родные приморские сопки. Во время забега она испытывала слабость и дискомфорт в животе, а к концу дистанции осталась без воды. Тем не менее, несмотря на все трудности, Анастасия Рубцова смогла собраться с силами и успешно завершить гонку. В начале её преследовала испанка Ойхана Кортазар, но позже отстала.

Анастасия Рубцова начала участвовать в сериях скайраннинга только в 2023 году, когда пробежала свой первый Matterhorn Ultrax в Альпах. Для таких забегов важна способность к акклиматизации на больших высотах и опыт гонок по сложному рельефу. Россиянка отметила, что готовится к соревнованиям подобного рода во Владивостоке. Она подчеркнула, что в Приморье есть подходящий рельеф, но не хватает высоты, поэтому раз в год она выезжает в горы на Алтай или в Армению. Эти поездки она совмещает с участием в российских стартах.

Автор Александр Александров
Александр Александров — журналист, корреспондент медиахолдинга Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Олимпийский лёд трещит: климат превращает зимние Игры в рискованный эксперимент сегодня в 7:30

Потепление в Альпах меняет формат зимних Олимпийских игр: Кортине всё чаще не хватает естественного снега, и соревнования зависят от технологий.

Читать полностью »
Просыпаюсь с “деревянной” спиной — делаю 5 движений прямо в постели: тело включается за 10 минут вчера в 19:26

Короткая 10–15‑минутная постельная разминка для спины и бёдер: 5 простых упражнений без коврика, чтобы снять утреннюю скованность и вернуть подвижность.

Читать полностью »
Одно движение вместо десятка тренажёров: упражнение, которое собирает сильное тело целиком вчера в 18:13

Становая тяга считается одним из самых эффективных упражнений для всего тела. Почему она так важна, какие мышцы задействует и какие варианты стоит попробовать.

Читать полностью »
Тренировка даёт ноль эффекта: мышцы просто не видят главный объект, без которого роста не бывает вчера в 16:59

Почему в фитнесе важны не сами упражнения, а количество повторений, и как тренеры определяют грань между прогрессом и риском травм.

Читать полностью »
Талия сужается, пока вы не встали с ковра: ленивый комплекс, который работает вопреки ожиданиям вчера в 16:09

Даже лежа можно работать над фигурой. Комплекс из семи упражнений для талии помогает укрепить пресс, улучшить осанку и не требует высокой нагрузки.

Читать полностью »
Ранний подъём больше не бесит: утренний спорт запускается неожиданным образом вчера в 14:21

Утренние тренировки кажутся сложными, но правильные привычки и простые приемы помогают превратить ранний спорт в комфортную часть дня.

Читать полностью »
Сила не исчезает за ночь, но тело меняется рано: пауза в тренировках запускает тихий откат вчера в 13:40

Перерыв в тренировках снижает выносливость и силу уже через 48 часов; через две недели кардиофункция может упасть примерно на 10% — особенно у пожилых.

Читать полностью »
Тренировался много, но неправильно: почему одна 28.01.2026 в 19:15

Гарвард: не одна "идеальная" тренировка, а разнообразие физической активности связано с снижением риска смерти и защитой сердца, лёгких и мышц.

Читать полностью »