
Инфаркт миокарда: как предотвратить и лечить сердечные заболевания
Инфаркт миокарда — одно из самых опасных сердечно-сосудистых заболеваний, возникающее из-за прекращения притока кислорода к сердечной мышце. Основной причиной инфаркта является закупорка коронарных сосудов, часто вызванная атеросклерозом, который способствует образованию атеросклеротических бляшек. В некоторых случаях эти бляшки разрываются, создавая тромбы, которые полностью блокируют кровоток, что может привести к тяжелым последствиям.
Кардиолог и профессор Юрий Конев объясняет, что с возрастом риск развития атеросклероза увеличивается, так как происходят изменения в сосудистой системе, и повышается свертываемость крови. Важную роль в профилактике инфаркта играет правильное питание. Если ранее внимание уделялось избеганию холестерина и обезжиренным продуктам, то теперь специалисты рекомендуют сбалансированный рацион, включающий небольшие количества жиров и холестерина, которые необходимы для нормальной работы организма.
По словам Конева, средиземноморская диета, богатая овощами, фруктами, клетчаткой и с ограничением красного мяса, является отличным вариантом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Также важно контролировать калорийность пищи и следить за качеством сна. Оптимальное время для сна, когда уровень мелатонина достигает пика, — с 11 до 12 часов ночи.
Современные методы лечения инфаркта миокарда включают хирургические вмешательства, такие как стентирование, которое восстанавливает кровоток в пораженных сосудах. Однако успешное лечение и профилактика возможны только при раннем выявлении сосудистых заболеваний. Конев рекомендует регулярно проверять здоровье и обращаться к специалистам при первых признаках проблем.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru