Китайские пенсионеры шокируют мир необычными методами продления жизни

В Китае пожилые люди активно внедряют в свою жизнь необычные практики, направленные на поддержание здоровья и продление жизни. Как сообщает издание South China Morning Post, китайские пенсионеры осваивают методы тренировок, которые могут показаться странными и даже экстремальными.

Одной из необычных оздоровительных методик является подражание повадкам крокодилов. В провинциях Цзянсу и Хунань сформировались группы пожилых людей, которые, облачившись в одинаковую униформу, практикуют ползание по земле, копируя движения этих пресмыкающихся.

Сопровождая свои действия ритмичными речевками, участники утверждают, что эта методика способствует уменьшению болевого синдрома при грыжах межпозвоночных дисков. Вместе с тем, медицинские работники выражают предостережения относительно выполнения подобных упражнений лицам, страдающим от проблем с плечевым поясом, нижними конечностями, диабетом, гипертонической болезнью, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Еще одной популярной практикой является мягкое прикосновение телом к стволам деревьев. По мнению людей старшего возраста, это положительно влияет на кровообращение и активизирует энергетические пути тела, которые в традиционной китайской медицине называют "меридианами".

Помимо этого, они утверждают, что данный способ помогает справиться со стрессом и беспокойством. В то же время врачи предостерегают, что подобные занятия могут негативно сказаться на состоянии костей и суставов, особенно у тех, кто страдает от недостаточной плотности костной ткани.