Треска в духовке
Треска в духовке
Ксения Заярнюк Опубликована 25.05.2025 в 18:42

Этот рецепт рыбы из Сицилии сведёт с ума ваших гостей: божественный вкус и аромат моря на вашей тарелке

Вы не на Сицилии, но почувствовать себя там вполне возможно — стоит всего лишь приготовить одно культовое блюдо. Речь идёт о треске по-сицилийски — блюде, которое не нуждается в представлении на юге Италии, но может стать настоящей находкой и в вашей кухне.

Секрет не в дорогих ингредиентах, а в умении соединять вкусы

Сицилийская кухня умеет превращать простые продукты в гастрономическое волшебство. Для этого рецепта нужны:

  • 600 г трески (вымоченной, готовой к готовке).

  • 150 г свежих помидоров черри.

  • 3 ст. л. чёрных оливок без косточек.

  • 2 ст. л. каперсов.

  • 2 зубчика чеснока.

  • Оливковое масло первого отжима.

  • Свежий петрушка.

  • Соль, по вкусу.

  • Острый перец — по желанию.

Как готовить

На словах — просто. На деле — ещё проще. Вот как это делается:

  1. На сковороде разогревается оливковое масло. В него отправляется чеснок — целиком, без измельчения.

  2. Следом идут каперсы (если они солёные — заранее промойте) и разрезанные пополам оливки. Обжариваем пару минут, давая ароматам раскрыться.

  3. Через 5–6 минут чеснок убираем. Его задача — отдать маслу аромат, но не остаться в блюде.

  4. Добавляем разрезанные пополам помидоры и оставляем тушиться около 10 минут, пока не образуется соус.

  5. Теперь очередь трески. Нарежьте рыбу крупными кусками и отправьте в сковороду. Аккуратно перемешайте, чтобы не нарушить текстуру рыбы.

  6. Тушим всё вместе ещё 20 минут, периодически поливая треску образовавшимся соусом.

  7. В конце — мелко рубленая петрушка. Щедро. Именно она добавит свежести и завершит блюдо.

Это не просто рыба с овощами. Это гармония: сладость помидоров, солоноватость каперсов, лёгкая горечь оливок и мясистость трески. Добавьте к этому кусочек свежего хлеба — и у вас готов полноценный сицилийский обед, в котором чувствуется солнце, море и чуть-чуть праздника.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Рецепт жареных кабачков с сыром и чесноком: пошаговый способ приготовления сегодня в 0:52

Необычный лайфхак: как превратить простые кабачки в главное блюдо вечера

Хрустящие жареные кабачки с сыром и чесноком — простая, но беспроигрышная закуска. Нежный вкус и аппетитный аромат покорят даже тех, кто равнодушен к овощам!

Читать полностью »
Рецепт салата из капусты и зелёного горошка: ингредиенты и способ приготовления сегодня в 0:39

Секретный ингредиент, который делает этот салат вкуснее мяса

Хрустящая капуста, свежие овощи и зелёный горошек — этот лёгкий салат готовится за 15 минут и украсит любой стол. Просто, вкусно и полезно!

Читать полностью »
Веганская альтернатива сырному соусу: шортенинг, жареный картофель и специи в рецепте сегодня в 0:12

Вкус, ради которого выходят замуж, исчез — и стало страшно

Сырный соус без сыра, который обманет даже фанатов начо: эксперимент с картофелем, кешью и жиром привёл к идеальному веганскому рецепту. Узнайте, как он это сделал.

Читать полностью »
51% россиян комбинируют готовую еду и домашнюю готовку в зависимости от дня вчера в 23:54

Время на кухне уходит в прошлое: как россияне изменили любимой привычке

Четверть россиян предпочитают готовую еду, чтобы сэкономить время. Почему готовые блюда так популярны и как они экономят силы и время — читайте в нашем материале.

Читать полностью »
Шведский стол: как избежать рисков для здоровья, таких как перекрестное загрязнение и аллергены вчера в 22:44

Не попадайтесь на уловки шведского стола: как правильно выбрать еду и избежать пищевых отравлений

Шведский стол — это удобно, но есть ли риски для здоровья? Узнайте о трех основных угрозах, которые скрывают популярные буфеты и как избежать неприятных последствий.

Читать полностью »
Эксперты развеяли миф: повторное кипячение воды не приводит к накоплению вредных веществ вчера в 21:16

Не выливай — оставь: ученые объяснили, что происходит с водой при повторном кипячении

Миф о вреде повторного кипячения воды в чайнике продолжает существовать. Но действительно ли это так? Узнайте, что говорят эксперты и как все на самом деле.

Читать полностью »
Прополис: как этот пчелиный продукт помогает при герпесе и проблемах с кожей — мнение экспертов вчера в 20:51

Прополис против ацикловира: какое средство более эффективно для лечения герпеса?

Прополис — популярное средство, обещающее множество полезных эффектов. Но действительно ли он помогает при герпесе и ожогах? Узнайте, что говорят ученые о пчелином продукте.

Читать полностью »
Томатная вода: новый тренд лета 2025 года для здоровья сердца и иммунитета вчера в 19:42

Не заменитель воды, а полезное дополнение: как томатная вода помогает при жаре и гипертонии

Томатная вода стала новым трендом лета 2025 года. Узнайте, какие полезные свойства она приносит вашему организму и как легко ее приготовить дома.

Читать полностью »