Намазка
Намазка
Алина Семёнова Опубликована сегодня в 13:35

Как обычный соус стал культом: неожиданная история гуакамоле

Как приготовить гуакамоле по традиционному мексиканскому рецепту

Представьте соус, который сочетает в себе нежность авокадо, пикантность чили и свежесть лайма. Гуакамоле — это не просто закуска, а настоящий кулинарный символ Мексики, который покорил весь мир.

Ингредиенты

  • Авокадо — 2 шт. (мягкие, без пятен)
  • Помидоры — 1 шт. (лучше без кожицы и семян)
  • Перец чили — 1/3 стручка (можно регулировать остроту)
  • Лук — 1/2 шт. (мелко нарезанный)
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Зелень — 30 г (петрушка или кинза)
  • Сок лайма — 1 ст. л.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Как приготовить

Нарежьте лук мелкими кубиками и залейте соком лайма — это уберёт горечь и добавит свежести. Чтобы убрать кожицу, сделайте крестообразный надрез на помидоре, опустите в кипяток на 1-2 минуты, затем — в холодную воду. Кожица легко снимется. Удалите семена и нарежьте мякоть мелкими кубиками.

Перец чили очистите от семян и мелко нарежьте. Чем мельче — тем равномернее острота в соусе. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, мякоть выскоблите ложкой и разомните вилкой. Смешайте авокадо с луком, помидорами, чили, зеленью и чесноком. Добавьте оливковое масло, соль и специи.

Совет: если не любите лук, всё равно добавьте сок лайма — он не даст авокадо потемнеть.

Как подавать?

  • С кукурузными чипсами начос
  • Как соус к тако, буррито или кесадилье
  • К жареной рыбе или курице.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Как чай влияет на усвоение питательных веществ и пищеварение: советы врача-аллерголога сегодня в 19:17

Зачем откладывать чашку чая после еды? Влияние чая на ваше здоровье и пищеварение

Привычка пить чай сразу после еды может повлиять на пищеварение и усвоение витаминов. Узнайте, когда лучше пить чай, чтобы избежать проблем с животом и питанием!

Читать полностью »
Как выбрать качественные сухофрукты и орехи на рынке сегодня в 18:08

Заплатите меньше — получите больше: как выбрать идеальные сухофрукты

Как не ошибиться при выборе орехов и сухофруктов на рынке? 4 важных признака качества и свежести, которые помогут купить полезный и вкусный продукт.

Читать полностью »
Как быстро замариновать огурцы: легкий рецепт без кипячения сегодня в 17:25

Огурцы заливаются этим маринадом и хрустят, как свежие — никакого кипячения не нужно

Узнайте, как легко замариновать огурцы без кипячения, сохраняя их натуральный вкус и хрустящую текстуру.

Читать полностью »
Кухня без отходов: рецепты из семян и кожуры дыни от диетологов сегодня в 16:48

Выбрасывать больше не придётся: кожура и семена дыни — вот что можно приготовить

Узнайте, как сэкономить на продуктах и радовать близких удивительными угощениями из дыни! Кожура, семена и мякоть могут стать основой вкусных напитков и закусок.

Читать полностью »
Как правильно варить замороженные пельмени: секреты опытных кулинаров сегодня в 15:34

Забудьте про слипшиеся пельмени: вот что нужно сделать за 5 минут до варки

Узнайте, как правильно варить замороженные пельмени, чтобы избежать крахмального коллапса и рваного теста.

Читать полностью »
Технологи приготовления перловки с мясом по ГОСТу 1985 года сегодня в 14:51

Секрет советской кухни, который забыли: как подать перловку с мясом по-новому

Узнайте, как легко и быстро приготовить перловую кашу с мясом! Это сытное и ароматное блюдо станет идеальным выбором для семейного ужина.

Читать полностью »
Как правильно жарить стейк на гриле: рекомендации шеф-повара сегодня в 14:41

Как всего за 25 минут превратить мясо в кулинарный шедевр

Хотите идеальный стейк за 25 минут? Узнайте, как выбрать мясо, правильно его замариновать и обжарить на гриле до сочной золотистой корочки!

Читать полностью »
Сливать или не сливать первый бульон: что учитывать сегодня в 14:22

Бульон заиграет новыми красками: вот что будет, если слить первую воду

Стоит ли сливать первый бульон? Ответ зависит от мяса и желаемого результата. Узнайте, когда сливать обязательно, чтобы получить максимум пользы и вкуса.

Читать полностью »