Иван Соловьев Опубликована 11.05.2007 в 1:01

Три россиянки вышли в четвертьфинал в Берлине

Россиянки Надежда Петрова, Светлана Кузнецова и Динара Сафина вышли в 1/4 финала турнира 1-й категории ВТА в столице Германии Берлине с призовым фондом 1 миллион 340 тысяч долларов. Петрова в двух сетах с одинаковым счетом 6:3 обыграла свою соотечественницу Елену Дементьеву. Кузнецова взяла верх над немкой Мартиной Мюллер 6:3, 6:2, а Сафина сломила сопротивление Люсии Сафаровой из Чехии 3:6, 6:3, 6:2.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Протеин из молочных продуктов ускорил обмен веществ у взрослых — Хизер Бауэр

сегодня в 13:10

Выпила протеиновый коктейль после тренировки — и мышцы не болят

Сывороточный протеин давно вышел за пределы спортзалов. Почему его выбирают женщины и как правильно использовать добавку, чтобы получить максимум пользы?

Читать полностью »

Сильная мотивация формируется через маленькие действия и привычки — The Guardian

сегодня в 11:24

Хаос в голове исчезает быстрее, чем кажется: один ритуал запускает мотивацию словно скрытый мотор

Когда мотивация исчезает, маленькие шаги способны вернуть контроль и энергию. Эксперты делятся 17 простыми приёмами, которые помогают двигаться вперёд.

Читать полностью »

Силовые тренировки укрепляют мышцы кора — физиотерапевты

сегодня в 9:25

Тело помнит всё: упражнения, которые возвращают позвоночнику свободу

Эксперт рассказал, как укрепить поясницу, улучшить осанку и избавиться от болей в спине с помощью эффективных упражнений и простых правил тренировки.

Читать полностью »

Йога и плиометрика в комплексе P90X укрепили мышцы кора — тренер Тони Хортон

сегодня в 7:10

Нашла способ прокачать всё тело дома — теперь спортзал мне просто не нужен

Секрет стройных фигур звезд — не чудо и не диеты, а особая методика тренировок. Разбираемся, как работает принцип "мышечного замешательства".

Читать полностью »

Выносливый бег возник у людей благодаря выгоде быстрой охоты — Nature

сегодня в 5:08

Люди стали бегунами не случайно: древняя охота раскрывает тайный алгоритм нашей выносливости

Учёные объясняют, как выносливый бег стал частью человеческой природы и почему эта способность дала серьёзное преимущество нашим предкам в охоте.

Читать полностью »

Персональные тренировки ускоряют прогресс новичков — фитнес-индустрия

сегодня в 3:25

Тренировки без тренера превращаются в лотерею: выигрывает не тело, а травмы

Многие считают, что тренер в спортзале — лишняя трата денег. Но профессиональный подход способен не только ускорить прогресс, но и изменить отношение к спорту.

Читать полностью »

Натуральные дезодоранты выдержали силовую тренировку — специалисты SELF

сегодня в 1:10

Попробовала натуральный дезодорант — не ожидала, что эффект продержится сутки

Редакция протестировала четыре популярных натуральных дезодоранта, чтобы выяснить, какие выдерживают самые потные тренировки. Результаты оказались неожиданными.

Читать полностью »

Тренировки натощак сжигают чуть больше жира, чем после еды — The Guardian

вчера в 23:19

Пустой желудок звучит как боевой сигнал: мышцы включают режим, недоступный после завтрака

Разбираемся, дают ли тренировки натощак реальное преимущество в сжигании жира, и почему ученые считают эффект заметным, но очень ограниченным.

Читать полностью »

Новости

Еда

Выбор заправки кардинально меняет вкус оливье — кулинары

Красота и здоровье

Частое избегание общения детьми связано с буллингом — психолог Юркевич

Красота и здоровье

Холодовая аллергия не является настоящей аллергией — врач Котова

Красота и здоровье

Скраб с косточками абрикоса делает кожу мягкой и гладкой — косметологи

Красота и здоровье

Чрезмерное питье может снизить уровень соли в организме — врач Мясников

Россия

На космодроме Восточный готовят ракету "Союз-2.1б" для запуска спутников — Роскосмос

Общество

За хищение 6 млн рублей директор "Мостостроя" приговорён к 5 годам тюрьмы — СК РФ

Россия

Швеция стала частью списка стран ЕС, где разрешены неонацистские акции — Захарова

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru