Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 01.10.2006 в 0:01

"Ростов" и "Амкар" побеждают в гостях

Два первых матча 21-го тура чемпионата России по футболу закончились гостевыми победами. В Ярославле местный "Шинник" проиграл "Ростову" 1:6. В составе победителей дублем отметился Каньенда, а еще по голу забили Перес, Осинов, Бузникин и Данцев. Единственный гол хозяев на счету Мамаева. В Томске "Томь" проиграла пермскому "Амкару" 1:3. Причем, все 4 гола на счету гостей Кобенко, Ахметзянов и Савин забили в чужие ворота, а Сираков – в свои.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Базовая программа уличных тренировок: отжимания, подтягивания и приседания для начинающих

сегодня в 16:10

Эта система делает с телом то, что тренажёры даже не обещают: возвращает силу и подвижность

Уличная тренировка без тренажёров: как прокачать тело с нуля, не навредить суставам и шаг за шагом выйти на уверенный уровень силы и выносливости.

Читать полностью »

Бег на 21 км: программа интервальных, силовых и восстановительных тренировок

сегодня в 15:50

Полумарафон без боли и надрыва: секрет тренировки, о котором молчат даже профи

Хотите пробежать полумарафон без боли и стресса? Эти пять видов тренировок помогут развить выносливость, укрепить тело и получить удовольствие от каждой пробежки.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Брет Контрерас показал круговую тренировку для ягодиц без оборудования

сегодня в 15:10

Три круга, пятнадцать минут — и никакого спортзала: секрет силы от Glute Guy

Брет Контрерас, известный как Glute Guy, предложил короткий комплекс без оборудования, который за 15 минут заставит ягодицы по-настоящему работать — где бы вы ни были.

Читать полностью »

Александр Аржаков объяснил, почему тренировки со скакалкой укрепляют мышцы и снижают риск сердечных заболеваний

сегодня в 14:17

Детская привычка против инфаркта: почему медики советуют снова взять скакалку в руки

Врач-травматолог объяснил, почему скакалка — это не просто игра, а мощный инструмент для здоровья сердца, похудения и выносливости.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Александра Герасимова рассказала, как бокс помогает справляться со стрессом

сегодня в 13:11

Офис и ринг теперь не враги: почему успешные люди выбирают бокс вместо йоги

Фитнес-эксперт рассказала, почему бокс помогает не только держать себя в форме, но и строить карьеру: этот спорт развивает силу, самоконтроль и стрессоустойчивость.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Ходырев назвал эффективные упражнения для укрепления кора и формирования талии

сегодня в 12:46

Талия сама не исчезает: главная ошибка, из-за которой живот выпирает даже у стройных

Фитнес-тренер рассказал, как уменьшить талию без изнурительных тренировок и диет: правильные упражнения, баланс и системный подход дадут заметный результат уже через месяц.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Иванна Идуш рассказала, какие упражнения помогают сохранить молодость лица

сегодня в 10:03

Фитнес для лица: как несколько минут в день стирают годы с отражения в зеркале

Фитнес-тренер Иванна Идуш рассказала, почему гимнастика для лица и правильная осанка необходимы каждой женщине. Эти упражнения помогают сохранить молодость и уверенность.

Читать полностью »

Семир Ясаревич представил комплекс упражнений для дома без оборудования

сегодня в 9:50

Усталость тает после первого круга: секрет системы, созданной без железа

Эта круговая программа от Семира Ясаревича сочетает силу, гибкость и баланс. Узнайте, как выполнять шесть простых упражнений, чтобы прокачать всё тело дома.

Читать полностью »

Новости

Кошки выбирают позу сна в зависимости от погоды

Спорт и фитнес

Джампинг помогает сжечь до 370 ккал за полчаса без нагрузки на суставы

Современные проблемы с зубами связаны с цивилизацией

Диетологи: пюре из цветной капусты содержит меньше крахмала и больше витаминов, чем картофельное

Красота и здоровье

Диетологи предупредили: овсяное молоко и фруктовые соки вызывают скачки сахара, как десерты

Красота и здоровье

Дерматологи: частые укладки и горячая вода ускоряют повреждение тонких волос

Садоводство

Комнатные томаты дают урожай зимой даже на подоконнике

Мелкие породы собак наиболее подвержены переохлаждению при температуре ниже -10°C

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru