Евгений Гинер стал официально исполнять обязанности президента Российской футбольной премьер-лиги
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
сегодня в 9:52
Почему глубина приседа влияет на силу, технику и здоровье коленей? Разбираем частые ошибки и способы безопасно увеличить амплитуду движения.
Читать полностью »
вчера в 19:21
Устойчивость, скорость и здоровье: силовые тренировки становятся необходимостью для велосипедистов, влияя на дистанции и результаты.
Читать полностью »
вчера в 13:58
Какие упражнения помогают создать модельную фигуру и укрепить ноги? Комплекс для ягодиц, икр и пресса с советами по технике и нагрузке.
Читать полностью »
вчера в 12:33
Устали от изнурительных часов за компьютером? Эти простые растяжки помогут вернуть гибкость спине.
Читать полностью »
вчера в 3:07
Мифы о мышцах и жире продолжают влиять на тренировки и питание. Что на самом деле происходит с телом при похудении и наборе массы.
Читать полностью »
13.02.2026 в 13:00
Подвижность уходит незаметно, и её восстановление важно для здоровья в зрелом возрасте. Простые упражнения помогут.
Читать полностью »
13.02.2026 в 11:56
Пилатес становится всё более популярным не только как модное направление, но и как инструмент для улучшения здоровья.
Читать полностью »
13.02.2026 в 10:52
Упругие ягодицы — это не только внешний вид, но и сила, баланс и защита от травм. Разбираем упражнения, которые действительно дают результат.
Читать полностью »