Марина Егорова

Зелёный и чёрный чай полезны по-разному: первый даёт антиоксиданты, второй поддерживает сосуды и бодрость. Эксперт объясняет, как выбрать идеальный напиток.

Наследственность может сыграть важную роль в развитии рака простаты. Узнайте, какие меры следует предпринимать для раннего выявления заболевания.

Почему организм так остро реагирует на смену погоды? Разбираем причины метеозависимости, симптомы и способы облегчить состояние по рекомендациям врачей.

Одна простая ошибка перед мытьём головы может вызвать выпадение волос. Узнайте, как подготовить волосы к мытью, чтобы сохранить густоту и снизить ломкость.

Мифы о сне мешают людям высыпаться и понимать потребности своего организма. Разбираем самые популярные заблуждения и объясняем, как сон работает на самом деле.

Генитальный герпес может долго не проявляться, но быть заразным. Узнайте, как распознать его симптомы и что делать, чтобы избежать передачи вируса.

Характер кашля может многое рассказать о вашем здоровье. Узнайте, как различить кашель и что он может сообщить о состоянии ваших дыхательных путей.

Правильный уход за кожей при диабете помогает предотвратить серьёзные проблемы. Узнайте, как минимизировать риски и улучшить здоровье кожи.

Обезвоженные волосы — это не просто дефект, а настоящая проблема. Узнайте причины и советы по их восстановлению для блеска и живости.

Почему ходить без шапки опасно даже при плюсовой температуре, какие симптомы требуют врача и как выбрать оптимальный способ защитить голову.

Первые признаки нервного истощения проявляются незаметно: раздражительность, чувствительность и снижение иммунитета. Именно на этом этапе важно вмешаться и восстановить ресурсы.

Узнайте, как гестационный сахарный диабет влияет на здоровье женщины и её ребёнка, а также что нужно делать для предотвращения осложнений.