Марина Егорова

Как избежать боли в ногах на зимних вечеринках? Узнайте советы ортопедов и блогеров по выбору удобных каблуков и подготовке стоп.

Как понять, что женскому организму не хватает важных витаминов, какие анализы стоит сдать и как скорректировать питание, чтобы вернуть лёгкость и энергию.

Как холод и сквозняки на рабочем месте становятся причиной заболеваний, и какие меры можно принять для их предотвращения.

Как растущее число работающих подростков влияет на их психику и что важно учесть при трудовой деятельности несовершеннолетних?

Тыква — не только вкусный осенний овощ, но и мощный помощник в поддержании здоровья. Узнайте, как её включение в рацион влияет на кожу, иммунитет и вес.

Как выбрать зубную пасту, чтобы она не только эффективно очищала зубы, но и не повредила эмаль? Все секреты ухода за зубами и пастами — в нашем обзоре.

Чай с лимоном — не только вкусный напиток, но и источник витаминов. Однако, его реальная польза при простуде и вирусах часто оказывается преувеличенной.

Капсулы Molecule из TikTok обещают лёгкое похудение, но расследование BBC показало: внутри скрыт опасный сибутрамин. Почему такие «натуральные» БАДы могут угрожать жизни?

Новое исследование показало: экстракт чеснока может быть не менее эффективным антисептиком, чем хлоргексидин. Какие преимущества и ограничения есть у натурального средства?

Ретинол, пептиды, церамиды и ниацинамид — основа современного антивозрастного ухода. Эксперт объясняет, как работают эти компоненты и как правильно их сочетать.

Исследование Mayo Clinic показало: действующие рекомендации по скринингу пропускают большинство пациентов с наследственной гиперхолестеринемией. Почему это опасно — в материале.

Кардиолог объясняет, почему малоподвижность стала «новой сигаретой» и какие скрытые процессы в организме запускает длительное сидение.