Горный велосипед на спуске
Горный велосипед на спуске
Дмитрий Корнилов Опубликована 08.12.2025 в 16:07

Замёрзшая дорога не проблема: как безопасно кататься зимой, избегая всех рисков

Фэтбайк подходит для зимних поездок и катания летом по песку — эксперт Синельников

Зимняя езда на велосипеде может быть безопасной, если правильно подготовиться и выбрать соответствующее оборудование. Об этом рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников в интервью для Pravda.Ru.

Опасности зимних дорог и как их избежать

Главную опасность зимой для велосипедистов представляют лед и снег, которые делают дорожное покрытие скользким. Поэтому Синельников советует избегать маршрутов, на которых видны снежные или ледяные участки.

"Самый простой способ обезопасить себя — просто избегать дорог, где вы видите снег или лед, на котором можете упасть или поскользнуться", — отметил он.

Однако если избежать таких участков невозможно, существует несколько методов для повышения безопасности. Один из них — переобувание велосипеда в зимнюю резину.

"По аналогии с автомобилями, на велосипеды продаются шипованные покрышки, которые обладают лучшим сцеплением и хорошо подходят именно для езды в холодный сезон", — пояснил эксперт.

Фэтбайки для зимних поездок

Еще одним вариантом для безопасной езды зимой являются фэтбайки — велосипеды с широкими колесами и низким давлением.

"Если вы часто ездите по снегу или льду, — приобретите фэтбайк. Это велосипед с широкими колесами, которые накачиваются до меньшего давления, чем стандартные колеса. Такие велосипеды хорошо держатся на скользких покрытиях и подходят не только для зимнего сезона, но и для катания летом по песку", — добавил Синельников.

Занятия на велотренажере

Если зимой нет возможности кататься на улице, можно поддерживать физическую форму, занимаясь на велотренажере. Эксперт отметил, что существует множество моделей тренажеров, от простых для домашних тренировок до более современных устройств, которые имитируют различные типы дорожного покрытия. Для желающих тренироваться дома можно собрать тренировочную установку самостоятельно, приподняв заднее колесо велосипеда с помощью самодельного станка. Хотя такой вариант уступает профессиональному оборудованию, он станет хорошей альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал.

Автор Дмитрий Корнилов
Дмитрий Корнилов — эксперт по госуправлению (РАНХиГС). Замглавы администрации по инфраструктуре с 15-летним стажем. Специалист по Smart City и ЖКХ.
Редактор Ксения Заярнюк
Ксения Заярнюк — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Цифровой стресс подкрадывается незаметно: рабочие чаты влияют на психику больше, чем мы думаем вчера в 16:15

Психолог Анна Мухина в эфире Pravda.Ru предупредила о риске тревожных и депрессивных расстройств из-за рабочих чатов. 

Читать полностью »
Ошибки чужие, жизнь своя: зачем мы сравниваем себя с другими и почему это полезно 05.03.2026 в 16:02

Психолог Андрей Зберовский объяснил NewsInfo, почему сравнивать себя с другими людьми не только нормально, но и полезно. 

Читать полностью »
Не доверяй и проверяй: как научить ребенка критическому мышлению в интернете 02.03.2026 в 18:40

Психолог Татьяна Потемкина рассказала NewsInfo, как развивать у ребенка критическое мышление.

Читать полностью »
Старческая забывчивость откладывается: эти упражнения вернуть ясность ума 02.03.2026 в 18:38

Невролог Игорь Орлов рассказал NewsInf, как сохранить ясность ума в пожилом возрасте.

Читать полностью »
Оттенки заката в гостиной: беспроигрышные варианты цветовой гаммы в гостиной 27.02.2026 в 14:11

Интерьерный психолог Ирина Макарова рассказала NewsInfo, какие оттенки улучшают настроение.

Читать полностью »
Забота о себе кажется эгоизмом: как научиться отстаивать личные границы 25.02.2026 в 17:02

Психолог Марианна Абравитова рассказала NewsInfo, как безболезненно для себя выстроить личные границы.

Читать полностью »
День без четкого расписания: сбитый режим у ребенка влияет на него сильнее, чем кажется 25.02.2026 в 16:16

Психолог Елена Морозова рассказала NewsInfo о важности режима дня для ребенка.

Читать полностью »
Карьера без вуза стала реальностью: так ли важно работодателям образование 20.02.2026 в 17:56

Эксперт в сфере HR Елена Булкина рассказала NewsInfo, можно ли построить карьеру без высшего образования.

Читать полностью »

Новости

Голод пришёл в тишине: как глобальные метрики не замечают городские кризисы продовольствия
Забытое прошлое на берегах Чирпана: современные находки ставят под сомнение истоки человеческой эволюции
Ваша дорожка напоминает болотце: простые методы избавят от мха без затрат и заморочек
Вещи больше не воруют воздух: алгоритм расхламления освобождает место для жизни даже в крохотной нише
Цветущий рай в Фуцзянь: как сакура превращает китайскую провинцию в неповторимый розовый ковер для туристов
Гибкость без капли пота и боли: умные нагрузки заставляют мозг «видеть» забытые слои мускулатуры
Глядя в зеркало на блонд, не забывайте о жертвах: как сохранить здоровье волос после обесцвечивания
Японский секрет стройности: протокол Табата запускает мощный метаболический взрыв в теле