Ногти
Ногти
Марина Кравцова Опубликована 15.11.2025 в 17:50

Сняла гель-лак и испугалась — ногти стали мягкими как бумага: один трюк вернул им прочность за 2 недели

УФ-лампы для маникюра усиливают сухость кожи и пигментацию — эксперты по косметологии

Многократное нанесение и снятие гель-лака постепенно изменяет состояние ногтевой пластины. Под воздействием химических компонентов, УФ-излучения и механических манипуляций ногти истончаются, теряют упругость, становятся ломкими и более уязвимыми к инфекциям. Восстановление требует времени и корректного ухода, который помогает вернуть ногтям прочность, эластичность и естественный блеск.

Почему гель-лак повреждает ногти

Гель-лаки и сопутствующие материалы содержат формальдегид, толуол, камфору и другие активные вещества. Они обеспечивают стойкость покрытия, однако при частом контакте могут снижать упругость ногтей и вызывать раздражение кожи вокруг. УФ-лампы, необходимые для полимеризации, со временем сушат кожу и ускоряют старение. Шлифовка и снятие покрытия повреждают роговой слой, а плотное перекрытие пластины препятствует её естественному восстановлению.

Таблица: основные факторы повреждения ногтей под гель-лаком

Фактор воздействия Последствия для ногтевой пластины
Химические компоненты баз/топов снижение упругости, ломкость, микротрещины
УФ-излучение сухость кожи, пигментация, истончение околоногтевой зоны
Шлифовка истончение слоя, нарушение структуры
Снятие растворителями/спиливанием сухость, повышенная ломкость
Длительное перекрытие пластин сниженная вентиляция, риск грибковых и бактериальных инфекций

Восстановление ногтей после гель-лака

1. Пауза для ногтей

  • Исключить любые покрытия на 3-6 недель.
  • Позволить пластине обновляться естественным образом.

2. Мягкая коррекция формы

  • Использовать пилочки с мелким абразивом.
  • Отодвигать кутикулу апельсиновой палочкой вместо обрезания.

3. Увлажнение и питание

  • Ежедневно наносить масла: миндальное, жожоба, кокосовое.
  • Применять кремы для кутикулы 1-2 раза в день.

4. Домашние ванночки

Раз в 1-2 недели делать ванночки с морской солью и каплей эфирного масла.

5. Коррекция рациона

Добавить продукты с магнием, кальцием, цинком, биотином: орехи, рыбу, яйца, зелёные овощи.

Ошибка → Последствие → Правильное действие

  1. Ошибка: постоянное наращивание или покрытие без перерывов.
    Последствие: истончение и расслоение пластины.
    Правильное действие: дать ногтям восстановиться минимум месяц.

  2. Ошибка: грубое спиливание.
    Последствие: повреждение верхнего слоя.
    Правильное действие: мягкие пилочки, отсутствие сильного давления.

  3. Ошибка: использование ногтей как инструмента.
    Последствие: микротрещины, деформация формы.
    Правильное действие: избегать механической нагрузки.

  4. Ошибка: недостаток увлажнения.
    Последствие: ломкость, потеря эластичности.
    Правильное действие: ежедневное применение масел и кремов.

  5. Ошибка: игнорирование питания.
    Последствие: медленный рост и ухудшение структуры.
    Правильное действие: коррекция рациона и прием микроэлементов при необходимости.

А что если…

Что если ногти очень тонкие?
Подойдёт курс масел и отказ от покрытия на 6-8 недель.

Что если появились продольные трещины?
Требуется длительное восстановление и защита от агрессивных средств.

Что если ногти слоятся только на свободном крае?
Причина чаще в спиливании или недостатке увлажнения.

Таблица: масла для восстановления ногтей

Масло Основное действие Дополнительные свойства
Миндальное смягчает и укрепляет улучшает эластичность
Жожоба глубоко увлажняет снижает ломкость
Кокосовое защищает от пересушивания обладает антибактериальным эффектом
Абрикосовое питает кутикулу ускоряет восстановление

FAQ

Сколько длится восстановление?
От 4 до 12 недель, в зависимости от степени повреждения.

Можно ли использовать укрепляющие лаки?
Лучше исключить любые покрытия на период восстановления.

Подходят ли витаминные сыворотки?
Да, если они не создают плотную плёнку.

Обязательно ли делать ванночки?
Нет, но они ускоряют восстановление и повышают эластичность.

Почему ногти становятся мягкими после покрытия?
Из-за снятия верхних слоёв, длительного перекрытия и действия растворителей.

Мифы и реальность

Миф: ногти "не дышат", поэтому покрытие не влияет на их состояние.
Правда: пластина реагирует на механические и химические воздействия, истончается и теряет влагу.

Миф: УФ-лампы безопасны при коротком использовании.
Правда: суммарное воздействие усиливает сухость кожи и способствует пигментации.

Миф: масла утолщают ноготь.
Правда: масла повышают эластичность и предотвращают ломкость, но не изменяют толщину пластины.

3 интересных факта

  1. Ноготь полностью обновляется примерно за 4-6 месяцев.

  2. В 80% случаев ломкость ногтей связана с недостатком влаги, а не витаминов.

  3. УФ-лампы для маникюра относятся к спектру UVA, который глубоко проникает в кожу.

Исторический контекст

Первая стойкая система покрытий для ногтей появилась в 1970-х годах и быстро стала частью индустрии красоты. Однако тогда не учитывались риски, связанные с истончением пластины и действием ультрафиолетовых ламп. Современные исследования подтверждают, что постоянное перекрытие ногтей и частая шлифовка приводят к потере плотности. Именно поэтому восстановительные программы без покрытия стали стандартом в профессиональной практике ухода.

Автор Марина Кравцова
Марина Кравцова — врач-косметолог, дерматолог (КГМУ, Сеченовский университет) с 12-летним стажем. Эксперт по антивозрастной терапии и здоровью кожи.
Редактор Ксения Заярнюк
Ксения Заярнюк — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Побеги бамбука снизили уровень сахара в крови у людей – Knowridge сегодня в 13:28
Его сажают для мебели, а едят как лекарство: эффект оказался слишком сильным, чтобы его игнорировать

Бамбук всё чаще рассматривают не только как строительный материал, но и как продукт питания. Учёные изучили его влияние на здоровье и нашли неожиданные эффекты.

Читать полностью »
У людей с ожирением выявили иной состав бактерий во рту – Knowridge сегодня в 11:16
Рот оказался пусковой кнопкой ожирения — сигнал появляется задолго до лишних килограммов

Учёные обнаружили связь между бактериями в полости рта и риском ожирения. Новые данные открывают путь к ранней диагностике и профилактике набора веса.

Читать полностью »
Тёплый душ и лосьон — опасное сочетание: кожа реагирует мгновенно, а причина неочевидна сегодня в 10:34

После горячего душа кожа становится уязвимой, требуя особого ухода. Узнайте, как правильно выбрать и наносить увлажняющие средства, чтобы сохранить влагу и защитить чувствительную кожу, избегая раздражений и сухости.

Читать полностью »
Иммунитет сходит с ума: организм принимает пыль за врага и запускает атаку с непредсказуемым концом сегодня в 9:12

Почему безвредные вещества вызывают опасные реакции, как работает аллергия изнутри и в каких случаях лекарства помогают, а когда требуется экстренная помощь.

Читать полностью »
Яркость возвращается, но по-новому — весной-2026 будет модно то, что раньше было сегодня в 7:54

Весна 2026 меняет правила: макияж ставит акцент на цвет глаз, красные губы и естественные брови, а волосы и smoky eye подчёркивают характер.

Читать полностью »
NHS рекомендует 10 мкг витамина D в день с октября по март — Independent вчера в 20:48
Зимой витамин D нужен многим — но ошибка с дозой превращает пользу в проблему

Зимой витамин D, известный как 'солнечный витамин', помогает костям и мышцам, но переизбыток опасен. NHS советует около 10 мкг в день и даёт советы по выбору формы добавки.

Читать полностью »
Раннее заселение бифидобактерий связано с меньшим риском астмы у ребенка — SciTechDaily вчера в 18:36
Выяснилось, что риск аллергии у детей снижается ещё в младенчестве — всё решает кишечник

Учёные обнаружили метаболит 4‑OH‑PLA, который бифидобактерии продуцируют в раннем кишечнике младенца и который снижает IgE, уменьшая риск аллергии и астмы у детей.

Читать полностью »
Орторексия развивается на фоне фиксации на правильном питании — диетолог Карлсон вчера в 15:38
Годами делила еду на "хорошую" и "плохую" — и только сейчас стало ясно, почему это не работает

Шарлотта Карлсон в The Washington Post предупреждает: диетическая культура превращает еду в врага. Подход 'все продукты подходят' снижает тревогу и риск орторексии.

Читать полностью »