Главная / Спорт и фитнес

tech Опубликована 03.04.2003 в 18:39

Кубок Дэвиса. Аргентина – Россия. Результаты жеребьевки.

Буэнос-Айрес (Аргентина)

Кубок Дэвиса

Мировая группа

1/4 финала

Аргентина - Россия

Пятница

Налбандян - ДАВЫДЕНКО

Гаудио - КАФЕЛЬНИКОВ

Суббота

Налбандян/Арнольд - КАФЕЛЬНИКОВ/САФИН

Воскресенье

Налбандян - КАФЕЛЬНИКОВ

Гаудио - ДАВЫДЕНКО

Автор tech

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Утренние упражнения после 50 работают лучше — тело становится сильнее за минуты

вчера в 17:09

Короткая утренняя программа из пяти продуманных упражнений (8-12 повторений) восстанавливает мышечный тонус после 50: улучшает баланс, силу и осанку.

Читать полностью »

Секрет зимних пробежек оказался простым — холод незаметно превращает бег в жиросжигатель

вчера в 14:48

Зимний бег может быть эффективнее летнего: он поддерживает метаболизм, улучшает настроение и помогает сохранить форму. Почему холод играет на стороне бегунов.

Читать полностью »

Живот после 55 не уходит — упражнения стоя работают лучше планок

вчера в 13:10

Ежедневные стоячие упражнения для кора после 55 превращают короткие паузы и простые движения в систему: меньше нагрузки на суставы, лучше контроль таза.

Читать полностью »

Мышцы растут — иммунитет трещит: плата за интенсивные тренировки оказалась выше ожидаемой

вчера в 10:46

Физические тренировки по-разному влияют на иммунитет: умеренная активность укрепляет защиту организма, а чрезмерные нагрузки могут ослаблять её.

Читать полностью »

“Убился на тренировке” — и стоишь на месте: ошибка, которая тормозит прогресс в зале

01.02.2026 в 19:52

Открытие новых методов достижения мышечного роста без болезненности и травм. Механическое напряжение как основной стимул.

Читать полностью »

Тренировка ягодиц меняет фигуру без похудения: эффект, который замечают со спины

01.02.2026 в 15:36

Тренировка ягодиц — это не только про форму, но и про здоровье. Как сильная задняя цепь влияет на осанку, травмы и расход калорий.

Читать полностью »

После 50 час в зале может вредить — 12 минут утром дают результат лучше: вот что делать

01.02.2026 в 14:02

12‑минутная утренняя программа для людей 50+ фокусируется на стабилизации, активации мышц и подвижности, чтобы давать энергию дню без перегрузки суставов.

Читать полностью »

Минус 5 кг без изнурения: лишний вес уходит из-за привычки, которую все считают бесполезной

01.02.2026 в 11:38

Ходьба всё чаще называют эффективным способом снижения веса. Что говорят исследования, сколько калорий сжигается и как усилить эффект прогулок.

Читать полностью »

Новости

Питомцы

Один котёнок станет другом, другой — проблемой: 3 признака, которые выдают характер уже в помёте

Спорт и фитнес

Зима высасывает силы, но не у всех: два приёма спорта возвращают энергию при нулевой мотивации

Недвижимость

Чеснок въелся в доску намертво — этот простой трюк спасает даже старую поверхность

Авто и мото

Шины решают всё в экстренной ситуации — Consumer Reports назвал лучшие модели 2026 года

Туризм

Пошёл к Долгой Щели пешком — путь оказался тяжёлым, но виды “снесли крышу”

Красота и здоровье

Выгорание начинается с мелочей: незаметные действия, которые день за днём обесточивают организм

Питомцы

Мороз кусает сильнее, чем кажется: скрытые зимние угрозы, которые подстерегают собаку на прогулке

Наука

Полёт за пределы Земли оказался опасным экспериментом: с мозгом произошло нечто странное

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru