Кардиолог рассказал, что негативно влияет на сердце

Кардиолог Анастасия Фомичева заявила, что состояние сердца зависит от наших повседневных действий. Одной из наиболее вредных привычек является курение, которое повреждает артерии и снижает кровоснабжение сердца.

Никотин и другие токсичные вещества повышают риск развития ишемической болезни сердца и атеросклероза.

Кроме того, неправильное питание, особенно избыток жирной и сладкой пищи, приводит к увеличению уровня холестерина в крови. Это может стать причиной образования атеросклеротических бляшек и сужения сосудов, что, в свою очередь, может вызвать инфаркт или инсульт.

Также стоит отметить, что для здоровья сердца крайне вредны постоянные стрессы, проблемы со сном, сидячий образ жизни, избыток соли и злоупотребление алкоголем.

Все эти факторы могут существенно ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы.