Натуральный уход за кожей: какие продукты действительно полезны

Врач-дерматолог высшей категории и косметолог Лидия Гаевская объяснила, почему не стоит использовать фрукты и ягоды для домашних масок. По её словам, в них содержится сахар, который вреден для кожи. Сахар способствует размножению бактерий, что может привести к появлению прыщей, раздражения и аллергических реакций.

Однако эксперт отметила, что не обязательно покупать дорогие косметические средства. Существуют натуральные продукты, которые могут быть полезны для кожи. Например, огуречная маска тонизирует кожу и улучшает цвет лица. Лимонный сок помогает осветлить пигментацию, борется с воспалениями и прыщами. Густая сметана питает кожу, а овсянка очищает жирную и пористую кожу, регулируя работу сальных желез.

Гаевская подчеркнула, что средства по уходу за кожей следует подбирать индивидуально. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных реакций. Она также напомнила, что кожа — это зеркало здоровья, а любые неприятные симптомы на лице могут сигнализировать о проблемах в организме.