тюбинг
тюбинг
Ирина Малова Опубликована сегодня в 17:06

Вместо праздника — костыли: это зимнее развлечение ведет к тяжелым последствиям

Катание на ватрушках крайне травмоопасно — биатлонист Драчев

Катание на тюбинг-ватрушках часто воспринимается как безобидное развлечение, однако на практике оно связано с высоким риском серьезных травм, пояснил биатлонист, двукратный призер Олимпийских игр Владимир Драчев. О проблемах безопасности такого отдыха он рассказал NewsInfo.

Главная опасность ватрушек заключается в отсутствии контроля и системы безопасности на большинстве горок, полагает спортсмен. По его словам, "ватрушки" разгоняются, подпрыгивают на буграх и сталкиваются между собой, а сами трассы часто представляют собой стихийные и неорганизованные спуски.

"Все эти горки, они импровизированы, у них нет контроля. И сам я на это попал. Дети пошли гулять, и я с ними заодно пошёл и сам пострадал. Здесь только сам себя винишь, потому что понимаешь, что это опасно", — рассказал спортсмен.

Эксперт добавил, что кататься стоит только на официальных, контролируемых горках, а от стихийных спусков лучше отказаться, особенно если речь идет о детях.

"Должны быть трассы. Профилированные, качественные, ровные и с хорошим финишем. Финиш такой, что когда ты разгоняешься, то финишируешь ровненько и выезжаешь в безопасную скорость. Как на трамплине, прыгнул и спокойно выезжаешь, скорость теряется и сходишь спокойно с трассы", — говорит биатлонист.

Эксперт назвал отсутствие возможности контролировать движение "ватрушки" главной опасностью этой зимней забавы.

"Я вот сейчас уже на "ватрушки" не пойду ни за какие коврижки, свою семью туда не поведу. Потому что сам пострадал и знаю, что это такое, адреналин и негатив. Ты не можешь быть под контролем в этом процессе", — резюмировал специалист.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Активное восстановление снизило мышечное напряжение без потери формы — Мэтьюс ACE вчера в 7:37
Чем больше стараетесь — тем хуже результат: ошибка отдыха, которая убивает прогресс

Тренировки не работают в одиночку. Почему восстановление, активный отдых и сон определяют прогресс и как правильно выстроить режим без перегрузок.

Читать полностью »
Правильная техника бега снизила риск травм — фитнес тренеры 27.12.2025 в 22:01
Беговая дорожка мстит за неправильную технику: мелочи, из-за которых тело страдает, а вес стоит

Правильная техника бега помогает тренироваться эффективнее и снижает риск травм. Разбираем ключевые элементы, которые делают пробежки комфортнее и полезнее.

Читать полностью »
Интенсивные аэробные тренировки ускорили сжигание жира после нагрузки — учёные 27.12.2025 в 14:25
Тренировка закончилась — сжигание только началось: эффект, о котором молчат фитнес-программы

Аэробные тренировки продолжают сжигать жир даже после завершения занятия. Какие форматы повышают EPOC и как выбрать нагрузку под свои цели.

Читать полностью »
Программа тренировки ягодиц исключила силовые тренажёры — Камински фитнес тренер 27.12.2025 в 6:24
Форма появляется быстрее, чем ожидалось: тренировка, где каждая минута работает на объём

Как прокачать ягодицы дома без тренажёров: простая программа с гантелями и фитболом, которая помогает добиться формы и тонуса.

Читать полностью »
Короткая тренировка пилатеса улучшает осанку и концентрацию — Ясмин Карачиваля 26.12.2025 в 21:03
Коротко, но жёстко по эффекту: 10 минут движений собирают тело и возвращают энергию

Десять минут пилатеса могут стать эффективным инструментом для поддержания формы и концентрации даже в плотном графике — что говорят тренеры и эксперты.

Читать полностью »
Гладилин не выделяет главное событие российского футбола в 2025 году 26.12.2025 в 18:52
Лидеры те же, эмоций меньше: российский футбол в 2025 году не смог взорвать повестку

В 2025 году российский футбол оставил болельщиков без ярких событий. Узнайте мнения экспертов о предсказуемом сезоне и итогах от Валерия Гладилина.

Читать полностью »
Дюков допускает возвращение клубов и сборной в Европу в 2026 году — Дюков 26.12.2025 в 18:15
Российский футбол может вернуться в Европу уже в 2026 году: РФС назвал месяц, когда начнёт переговоры

Российский футбол может вернуться в европейские турниры в 2026 году. Что Это значит для клубов и сборной? Узнайте детали обсуждений РФС и УЕФА.

Читать полностью »
Работа более 40 часов в неделю сочеталась с тренировками и питанием — IE 26.12.2025 в 13:41
Работа по 10 часов в день — не приговор: привычки, из-за которых тело не разваливается без зала

Плотный график и работа по 40 часов в неделю не мешают поддерживать форму. Фитнес-тренер и нутрициолог объясняют, какие привычки действительно работают.

Читать полностью »