Александр Мясников

Александр Мясников

© commons.wikimedia.org by Dmitry Rozhkov is licensed under Attribution-Share Alike 4.0 International

Главная / Общество

Алина Семёнова Опубликована 13.02.2025 в 8:06

Врач Мясников рассказал, что нужно делать при проблемах со сном

Врач Мясников: при проблемах со сном необходимо плотно поесть на ночь

Врач и телеведущий Александр Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" предложил неожиданный способ борьбы с бессонницей.

Гость поделился, что засыпает только в четыре утра. Доктор порекомендовал ему рано вставать, избегать дневного сна и на ужин съесть "тазик макарон с сыром или кастрюльку пельменей".

Мясников уверял, что насыщенный ужин поможет быстро заснуть, но при этом не стоит отвлекаться на телефон или другие дела перед сном.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Путин подписал закон о расширении оснований для лишения гражданства РФ

31.07.2025 в 23:53

За что теперь могут лишить российского гражданства: Новые жесткие правила

Владимир Путин подписал закон, существенно расширяющий перечень оснований для лишения приобретенного гражданства страны. Документ, опубликованный на официальном портале правовых актов, вводит более 20 новых причин для аннулирования гражданского статуса.

Читать полностью »

В Суздальском кремле открылась выставка, посвященная истории русского самовара

31.07.2025 в 23:16

От огненного котла до чайного паровоза: в Суздале показывают эволюцию самовара

В Суздальском кремле начала работу уникальная выставка, посвященная истории русского самовара, которую европейцы некогда называли "чайной машиной". Экспозиция охватывает не только классические модели, но и их древних предшественников, включая китайский медный "огненный котел" IV века.

Читать полностью »

С 1 августа работающие пенсионеры получат перерасчет выплат

31.07.2025 в 23:11

Автоматическая прибавка: какие пенсии вырастут в августе

С 1 августа в России начался автоматический перерасчет пенсий для работающих пенсионеров. Прибавку получат те, кто официально трудился в 2024 году, и за кого работодатели перечисляли страховые взносы в пенсионную систему. Размер увеличения выплат зависит от суммы взносов и периода работы, но не может превышать эквивалент трех пенсионных баллов.

Читать полностью »

Путин подписал закон о двойных пенсиях для инвалидов СВО и ополченцев Донбасса

31.07.2025 в 23:07

Новая социальная гарантия: инвалиды боевых действий смогут получать две пенсии одновременно

Владимир Путин подписал закон, предоставляющий право на одновременное получение двух пенсий участникам СВО и ополченцам Донбасса, получившим инвалидность в ходе боевых действий. Новая норма распространяется на тех, кто сражался в составе Вооруженных сил ДНР и ЛНР с 2014 года, а также на добровольцев, заключивших контракты.

Читать полностью »

Вирусологи назвали болезни, которые убивают за несколько дней

30.07.2025 в 22:01

Стало известно, какие болезни развиваются стремительно и приводят к смерти

Несмотря на достижения современной медицины, существуют заболевания, способные привести к летальному исходу всего за несколько суток. Вирусологи предупреждают, что некоторые инфекции развиваются настолько стремительно, что счет идет буквально на часы. Особую опасность представляет менингококковая инфекция

Читать полностью »

Врач Фелисес рекомендует исключить арбуз из вечернего рациона ради хорошего сна

30.07.2025 в 21:43

Какие фрукты могут лишить здорового сна: мнение специалиста

Испанский врач Хосе Мануэль Фелисес предостерег от употребления некоторых фруктов в вечернее время, так как они могут негативно сказаться на качестве сна и пищеварении. По его словам, арбуз и дыня содержат большое количество воды, что приводит к частым ночным пробуждениям из-за необходимости посещать туалет.

Читать полностью »

В России предложили ввести

30.07.2025 в 0:54

От канцтоваров до формы – власти собирают школьную коробку: кому она достанется

В России может появиться аналог "коробки для новорождённых", но уже для школьников. С такой инициативой выступил Михаил Ветров, депутат муниципального образования Санкт-Петербурга и председатель Ассоциации производителей детских товаров. В обращении на имя министра просвещения Сергея Кравцова он предложил разработать "школьную коробку".

Читать полностью »

Россиян предупредили о рекордной жаре до +42°C в южных регионах

30.07.2025 в 0:34

40-градусный зной: в каких областях ожидается аномальная жара

Российские синоптики предупредили о наступлении аномально жаркой погоды в ряде регионов страны. По данным Гидрометцентра, в ближайшие дни столбики термометров в южных и северо-западных областях достигнут критических отметок. Наиболее сложная ситуация ожидается в Крыму, Ставропольском крае и Адыгее.

Читать полностью »

Новости

Спорт и фитнес

Исследование показало: тренировка пресса вечером безопаснее, чем утром

Как приготовить королевские креветки за 60 минут — рекомендации кулинаров

Учёные объяснили, как кошки предсказывают землетрясения

Спорт и фитнес

Тренер Майерс: бег без цели неэффективен — нужна структура и нагрузка на выносливость

Авто и мото

В Changan опровергли версию о деформации деталей Uni-S из-за жары

Рецепт мятного желе без химии для подачи с ягнёнком — Putting Food By

Наука и технологии

Геологи зафиксировали накопление напряжения на разломе Тинтина в Канаде

Как утеплить балкон: пошаговая инструкция по выбору материалов и отделке

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) как информационное агентство «Ньюсинфо», регистрационный номер серия Эл № ФС77-83422 от 10 июня 2022 г.
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор и генеральный директор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), info@newsinfo.ru