Просто добавь воды – и живот исчезнет: секретный рецепт, который работает без диет

Хотите утолить жажду с пользой для фигуры? Попробуйте воду Сасси — вкусный и низкокалорийный напиток, который помогает поддерживать водный баланс и ускоряет метаболизм. Его придумала американский диетолог Синтия Сасс, чтобы справиться с лишним весом после родов.

Ингредиенты

• 2 лимона
• 1 огурец
• 10-12 листиков свежей мяты
• 1 ч. л. тёртого имбиря (по желанию)

Как приготовить?

Тщательно промойте лимоны, огурец и мяту. Воду лучше использовать фильтрованную или родниковую. Выжмите сок одного лимона в 1 литр воды и перемешайте.

Огурец и второй лимон нарежьте тонкими кружочками. Слегка разомните мяту, чтобы она отдала аромат. Соедините все ингредиенты, долейте ещё литр воды и поставьте в холодильник на ночь.

Совет: подавайте с кубиками льда — особенно освежает в жару!

Почему это работает?

• Лимон стимулирует метаболизм.
• Огурец выводит лишнюю жидкость.
• Мята успокаивает и снижает аппетит.

Пейте напиток в течение дня вместо сладкой газировки — и уже через неделю заметите лёгкость.