Карман, пояс или кое-что необычное: куда бегуны прячут свои смартфоны на самом деле

Когда-то мне даже в голову не приходило брать телефон на пробежку. Это было моё личное время: я отключалась от мира, наслаждаясь только шумом волн озера Мичиган и пением птиц. GPS-часы отмечали мои километры, а поскольку маршрут вдоль чикагской набережной я знала до мельчайших деталей, телефон был попросту не нужен.

Но всё изменилось во время пандемии. В условиях неопределённости и тревоги мысль о том, чтобы остаться недосягаемой даже на 30 минут, казалась пугающей. Когда доступ к привычному маршруту перекрыли, пришлось бегать по улицам, а без Google Maps я рисковала заблудиться. И тут встал вопрос: как же носить с собой телефон удобно и безопасно?

Зачем вообще носить телефон во время бега?

Сначала мне нужно было просто чувствовать себя на связи. Но довольно быстро я поняла, что телефон открывает новые возможности: подкасты, плейлисты, фото из пробежек. Постепенно он стал неотъемлемой частью моих тренировок. Однако держать его в руке, особенно в жару, — плохая идея.

"Я видела, как многие бегают с телефоном в руках. Лично я так споткнулась и уронила свой — не рекомендую ни в коем случае", — говорит тренер по бегу из Чикаго Тани Лейси.

К счастью, у бегунов есть немало удобных решений.

1. Поясные сумки: комфорт и надёжность

Одним из самых популярных способов стал беговой пояс. Ванесса Перальта-Митчелл, тренер и основательница компании VCPM, использует пояс SPIbelt. Он легко растягивается, вмещает не только телефон, но и ключи, а главное — ничего не болтается.

Есть и другие варианты:

• FlipBelt — распределяет вес по всей талии, есть модели с флягами.
• Ultimate Direction — подойдёт тем, у кого нестандартные параметры талии.

Кики Фэйрфакс из Солт-Лейк-Сити не расстаётся со своим поясом уже 10 лет.

2. Карман в шортах или леггинсах: просто и практично

Если вы идёте на короткую пробежку, спрячьте телефон в боковой карман шорт. Модель Pocket Jogger от Oiselle отлично удерживает устройство даже без застёжки. Есть и более доступные аналоги от Old Navy.

"Мне нравится задний карман на молнии — телефон не вываливается и не мешает", — делится Джули Верон из Нью-Йорка. Её выбор — Lululemon Speed Up и шорты Toolbelt Roga от Oiselle.

Для холодной погоды — леггинсы с карманами: Lululemon All the Right Places или Athleta Ultimate Stash.

3. Спортивный бюстгальтер с карманом: неожиданно удобно

Кто бы мог подумать, но пространство между лопатками — идеальное место. Карла Бентон из Чикаго носит телефон в заднем кармане спортивного бюстгальтера Senita Sarah.

"Вес равномерно распределяется, в отличие от ношения на руке или бедре", — говорит она.

Если вам неудобно тянуться назад — рассмотрите модели с передним карманом, например, Tracksmith Alston.

4. Клипсы: минимум снаряжения, максимум удобства

Когда Кристина Пауэлл из Рочестера не смогла найти подходящий аксессуар, она изобрела свой — Koala Clip. Это небольшой чехол, который крепится к бюстгальтеру или шортам с помощью магнита. Есть модели с отделением для карт и ключей.

Альтернатива — Buddy Pouch, магнитная сумочка, которая крепится на пояс. Салли Стилуэлл из Нью-Джерси отмечает, что он не скачет, но может натирать, если не использовать крем от трения.

5. Гидратор: вода и гаджет — всё в одном рюкзаке

Если вы бегаете на длинные дистанции, гидратор — незаменимая вещь. Я пользуюсь Nathan Quickstart 4L и Salomon Active Skin 4: оба вмещают и воду, и телефон, и гели. Главное — всё под рукой, и ничего не болтается.

Если всё-таки носите в руке — позаботьтесь о защите

Некоторые бегуны чувствуют себя увереннее, держа телефон в руке. В таком случае купите ударопрочный чехол, советует Тани Лейси:

"Я дважды разбила новый телефон за две недели. Теперь всем рекомендую Otterbox".

Вывод: выбирайте свой способ

Каждому своё - кому пояс, кому карман, кому бюстгальтер. Главное — чтобы телефон был под рукой, но не мешал и не мешал вам наслаждаться бегом.