Какао вместо чая и кофе: почему долгожители выбирают этот напиток

Диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" рассказал, что долгожители часто выбирают не чай или кофе, а какао. Этот напиток содержит большое количество калия, магния и фосфора, которые необходимы для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем.

Кроме того, какао богато флавоноидами — веществами с противовоспалительным действием. Обычно их ищут в овощах, фруктах и ягодах, но какао также является отличным источником этих полезных соединений. Благодаря своему уникальному составу напиток становится незаменимым для тех, кто заботится о своём здоровье и долголетии.

"Какао — это напиток долгожителей", — заключил Гинзбург и призвал россиян активнее включать какао в свой рацион.