Александр Овечкин
Александр Овечкин
Олег Белов Опубликована 21.03.2025 в 16:10

В России отметили главный дар Овечкина

Тренер ответил, за счет чего Овечкин может продолжать карьеру в НХЛ

Известный специалист по физической подготовке Артур Акулиничев, работающий с хоккеистами из НХЛ, поделился мнением об исключительных физических данных 39-летнего форварда "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина. Об этом пишет "Газета.RU".

"От людей, игравших с ним или находившихся в одной команде, я слышал, что он обладает врожденной физической силой. Если Овечкин будет поддерживать свое тело постоянными тренировками, правильно питаться и высыпаться, то он еще не один год будет радовать фанатов.

В спорте бывают как успехи, так и неудачи. Именно неудачи закаляют спортсмена. Если Овечкин продолжит упорно тренироваться и заботиться о своей физической форме, он сможет играть еще долго, превзойдет достижение Гретцки и установит новый рекорд", — отметил Акулиничев.

За свою карьеру в НХЛ Овечкин забросил 888 шайб. Ему необходимо забить всего семь голов, чтобы побить рекорд Уэйна Гретцки (894).

В недавнем матче против "Филадельфии Флайерз" (3:2) Овечкин забил свою 35-ю шайбу в текущем регулярном чемпионате НХЛ. Он установил новый рекорд по количеству сезонов, в которых ему удалось забить 35 и более голов. На счету российского нападающего уже 15 таких сезонов.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Круговая тренировка активирует до 85% мышц тела и сжигает до 400 килокалорий за 20 минут сегодня в 5:50
Пять движений — и организм входит в режим жир сгорает сам

Эта 20-минутная программа от Элис Джейн заменит час кардио: всего пять упражнений, никакого оборудования и максимум пользы для тела и энергии.

Читать полностью »
Учёные: полная амплитуда приседаний не разрушает хрящ, а улучшает подвижность суставов сегодня в 5:10
То, чего боялись тренеры, оказалось полезным: почему низкий присед возвращается в моду

Глубокие приседания часто считают опасными для коленей, но исследования показывают обратное. Почему они укрепляют суставы и мышцы — разбираемся подробно.

Читать полностью »
Ошибка при тренировках с гантелями: что делать, чтобы избежать травм сегодня в 4:50
Почему тренировки с гантелями могут быть опасными: секреты, о которых вам не рассказывали

Этот комплекс упражнений с гантелями поможет укрепить ваши мышцы и повысить выносливость. Подробная инструкция по выполнению каждого упражнения.

Читать полностью »
Инструктор по ЛФК: функциональные упражнения укрепляют всё тело без тренажёров сегодня в 4:22
Это не спорт, а перезагрузка организма: почему функциональный тренинг стал новым образом жизни

Функциональный тренинг учит тело работать слаженно — как единый механизм. Разбираемся, почему он эффективен, какие ошибки совершают новички и как тренироваться дома.

Читать полностью »
Тренировка с выпрыгиваниями и касаниями ступеньки для укрепления мышц ног и улучшения кардио сегодня в 4:10
Хотите сжигать калории быстрее? Пройдите эту тренировку с интенсивными прыжками

Тренировка на лестнице с интенсивными упражнениями поможет быстро прокачать мышцы ног и сжигать калории. Узнайте, как это работает.

Читать полностью »
Как правильно пить алкоголь, чтобы не повлиять на результаты тренировок сегодня в 3:50
Что алкоголь делает с вашими мышцами: разрушает ли спирт белок

Можно ли сочетать спорт и алкоголь без вреда для формы? Разбираемся, как спиртное влияет на белок, гормоны и восстановление мышц — и где проходит безопасная грань.

Читать полностью »
Тренер по реабилитации: короткие динамические сессии укрепляют суставы сегодня в 3:16
Гибкость без растяжки: почему короткие динамические сессии работают лучше

Упражнения, которые делают бёдра сильными и гибкими без перегрузок и боли. Узнайте, почему три простых движения эффективнее любых растяжек.

Читать полностью »
Домашняя тренировка со стулом помогает развить силу и сжечь до 300 килокалорий сегодня в 3:10
Это не шутка: стул способен заменить тренажёрный зал и личного тренера

Один стул, 30 минут и желание работать — этого достаточно, чтобы прокачать ноги, пресс и плечи. Универсальная тренировка, которую можно делать где угодно.

Читать полностью »