Дуэт в синхронном плавании
Дуэт в синхронном плавании
Евгений Сорокин Опубликована 05.08.2025 в 14:17

Три золота с первого старта: Россия снова на вершине синхронного плавания

Россиянки выиграли три золота на чемпионате мира по синхронному плаванию после четырёхлетнего перерыва

После четырёхлетнего перерыва российская сборная по синхронному плаванию вернулась на крупный международный турнир — чемпионат мира в Сингапуре. И вернулась с блеском: восемь медалей, из которых три — золотые.

Первое большое испытание после изоляции

По словам главного тренера сборной Татьяны Покровской, долгие годы без серьёзных стартов — это всегда вызов. За это время команда выступала только на Играх БРИКС, где, по признанию специалиста, уровень конкуренции был невысок.

"Мы четыре года не выезжали на серьёзные соревнования, из международных — только Игры БРИКС, но там было мало стран, с которыми мы могли по-серьёзному соперничать", — отметила Покровская в интервью "Чемпионату".

Никто не ждал, что мы приедем побеждать

Для многих участниц это было первое выступление на чемпионате мира. И, как признаётся наставник, она переживала за то, как молодые спортсменки справятся с волнением.

"Было тревожно за то, как они себя поведут. Но при этом никто из наших соперников не ожидал, что мы приедем в такой хорошей форме, что мы приедем побеждать. Они ожидали, что мы приедем, и нас будут учить, а мы приехали и даже стали победителями", — с гордостью добавила Татьяна Покровская.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине сегодня в 18:50
На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »
Физиотерапевт Дэниэл Баумстарк предупредил о риске травм при плиометрических упражнениях сегодня в 18:10
Тренировка, после которой суставы плачут: вот какие движения бьют точно в колени

Не все упражнения одинаково полезны: даже привычные движения в зале могут привести к боли в коленях. Разбираем 4 частые ошибки и безопасные альтернативы.

Читать полностью »
Короткая зарядка на три минуты помогает поддерживать тонус и улучшать кровообращение — эксперты сегодня в 17:50
Тело просыпается, пока вы чистите зубы: мини-тренировка, о которой никто не говорит

Три минуты в день — и мышцы приходят в тонус. Этот короткий комплекс можно делать, пока чистите зубы, и уже через две недели увидеть результат.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба признана эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний сердца сегодня в 17:10
Ходят с палками — и живут дольше: в чём феномен скандинавской привычки

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Узнайте, как правильно подобрать снаряжение, освоить технику и превратить обычный шаг в тренировку для всего тела.

Читать полностью »
Физиологи подтвердили: короткие тренировки дома ускоряют метаболизм и улучшают тонус мышц сегодня в 16:50
Этот короткий комплекс заставит мышцы проснуться раньше будильника

Этот короткий, но мощный комплекс упражнений поможет разогнать пульс и привести тело в тонус всего за двадцать минут без тренажёров и лишних усилий.

Читать полностью »
Брэд Шонфэлд: тренировки на всё тело дают больший прирост силы, чем сплит-программы сегодня в 16:10
Фулбоди побеждает сплит? Эксперименты показывают неожиданный результат

Фулбоди или сплит — какая система эффективнее? Разбираем научные данные и реальные преимущества каждой, чтобы понять, что подойдёт именно вам.

Читать полностью »
Тренировка HIIT на 20 минут: как улучшить выносливость и запустить метаболизм сегодня в 15:50
Тело вскипает, мышцы поют — эффект короткой тренировки, который невозможно забыть

Домашний комплекс из шести упражнений с весом тела, который займёт меньше 25 минут, но подарит ощущение силы, бодрости и придаст энергии на весь день.

Читать полностью »
Медики объяснили, какие растяжки помогают предотвратить хроническую боль в шее сегодня в 15:10
Обычная сутулость превращается в хроническую боль: как остановить этот процесс за 5 минут в день

Регулярная растяжка шеи и плеч поможет избавиться от боли, улучшить осанку и вернуть лёгкость движений. Но есть нюансы, о которых важно знать.

Читать полностью »