
Вопрос, от которого зависит карьера: что Зорин хочет услышать от Карпина
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Лионель Месси оформил дубль в матче против Венесуэлы. Почему эта победа сборной Аргентины может оказаться для него особенной?
Читать полностью »Боковые выпады кажутся простыми, но именно мелкие ошибки в технике мешают им работать на полную силу. Узнайте, чего стоит избегать.
Читать полностью »Узнайте, какие упражнения с утяжелённым мячом помогают развить силу и выносливость, а также сделают тренировки динамичными и интересными.
Читать полностью »Йога укрепляет тело и ум, помогает снизить стресс и улучшает привычки. Узнайте, какие простые позы можно освоить уже сегодня.
Читать полностью »Йога может стать неожиданным союзником здоровья кишечника. Узнайте, как несколько простых асан снимают стресс и улучшают пищеварение.
Читать полностью »Шпагат не получается даже после регулярных тренировок? Узнайте пять главных причин, которые мешают вам раскрыть тело, и способы преодолеть их.
Читать полностью »Почему "нижнего пресса" не существует и какие упражнения действительно помогут укрепить живот — разбираем мифы и реальные рабочие техники.
Читать полностью »Праздники часто выбивают из привычного ритма, но несколько простых стратегий помогут не потерять форму и сохранить энергию до конца года.
Читать полностью »